Work From Home ก็ดูแลตัวเองได้ดีด้วย 6 วิธีง่าย ๆ ของคนทำงานอยู่บ้าน

27 ต.ค. 2567 | 09:42 น.

การระบาดของเชื้อ COVID-19 ทำให้องค์กรและบริษัทหลายแห่ง ได้กำหนดนโยบายให้พนักงานสามารถทำงานจากที่บ้านได้ ในช่วงแรก หลายคนอาจพอใจกับแนวคิดการทำงานจากที่บ้านอย่างสะดวกสบาย หลีกเลี่ยงการเดินทางในชีวิตประจำวัน แต่เมื่อเริ่มปลดล็อกดาวน์ไปแล้ว ก็ยังมีการทำ Work From Home กันอยู่ เพื่อปรับให้เข้าเทรนด์การทำงานรุ่นใหม่ ทำให้บางคนพบว่าตัวเองทำงานหนักเกินไป และดิ้นรนเพื่อรักษาสมดุลระหว่างชีวิตส่วนตัวกับการทำงานให้เหมาะสม ดังนั้น เพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานจากที่บ้านของคุณผู้หญิงจะมีประสิทธิภาพและสมดุลมากขึ้น ลองมาดู 6 วิธีง่าย ๆ ในการสร้างสมดุลระหว่างชีวิตส่วนตัวและการทำงานกัน

1.จัดเตรียมระบบและอุปกรณ์สื่อสารที่ดี

การมีระบบสื่อสารและเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพ ถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงาน ซึ่งรวมถึงการใช้เครื่องมือต่าง ๆ เช่น อินเทอร์เน็ต Wi-Fi คอมพิวเตอร์ iPad โทรศัพท์มือถือ และการเตรียมพร้อมในการสื่อสารกับทีม การจัดหาทรัพยากรการสื่อสารเหล่านี้ ไม่เพียงแต่อำนวยความสะดวกให้กับหัวหน้างานและเพื่อนร่วมงานเท่านั้นนะคะ แต่ยังช่วยเพิ่มผลงานและการทำงานร่วมกันอีกด้วยค่ะ

2.มีเวลาทำงานชัดเจน

การกำหนดตารางการทำงานที่บ้าน ให้สอดคล้องกับการทำงานในออฟฟิศ ถือเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งรวมถึงการทำงานวันละ 8 ชั่วโมง พร้อมพักเที่ยง 1 ชั่วโมง โดยเริ่มงานเวลา 08.00 - 17.00 น. วิธีนี้จะช่วยให้การทำงานไม่มีสะดุดและช่วยปลูกฝังวินัยในการทำงานที่มากขึ้นด้วยค่ะ

3.เลิกงานแล้วต้องเลิกจริง

เมื่อถึงเวลาเลิกงาน สิ่งสำคัญคือต้องจัดการทุกอย่างให้เรียบร้อย การทำงานที่บ้านมักทำให้คุณยุ่งอยู่กับงานจนลืมเวลาพักเที่ยง สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดเวลาพักในกิจวัตรประจำวัน และไม่ขยายเวลาทำงานออกไปในแต่ละวัน ซึ่งอาจทำให้คุณเหนื่อยล้า และไม่มีเวลาส่วนตัวสำหรับการพักผ่อน สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเอง และกำหนดขอบเขตการทำงาน เพื่อรักษาสมดุลระหว่างชีวิตส่วนตัวและการทำงานให้ดียิ่งขึ้น

4.ต้องไม่หยุดนิ่ง ต้องพัฒนาเสมอ

การแสวงหาโอกาสในการปรับปรุงตนเองอยู่เสมอ ถือเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่ไม่จำเป็นต้องเดินทาง การทำเช่นนี้จะทำให้สาว ๆ มีเวลาทุ่มเทให้กับการพัฒนาตนเองมากขึ้น สามารถใช้เวลาช่วงนี้ในการอ่านหนังสือ เรียนหลักสูตรออนไลน์ และขยายความรู้ของตัวเองให้กว้างกว่าเดิม การลงทุนในลักษณะนี้ถือเป็นสิ่งสำคัญต่อการพัฒนาและความสำเร็จของคุรผู้หญิงรุ่นใหม่นะคะ

5.จัดเวลาเพื่อประชุมทุกสัปดาห์

สิ่งสำคัญที่องค์กรต้องกำหนด คือ ตารางการประชุมที่ชัดเจนล่วงหน้า เช่น การประชุมรายสัปดาห์ทุกวันจันทร์ เวลา 9.00 น. เพื่อติดตามความคืบหน้าและวางแผนการทำงานร่วมกัน พร้อมกำหนดห้องหรือจัดมุมใดมุมหนึ่งในบ้านของคุณ ให้เป็นพื้นที่ทำงาน พื้นที่การประชุม ตรวจสอบว่ามีโต๊ะ เก้าอี้ และเครื่องมือที่เอื้อต่อการทำงานหรือไม่

6.มีความไว้ใจและความตั้งใจในการทำงาน

ผู้จัดการต้องไว้วางใจและมั่นใจในพนักงาน เมื่อต้องทำงานจากที่บ้าน พนักงานเองก็ควรต้องซื่อสัตย์และขยันขันแข็งในการทำงานเช่นกัน ซึ่งการทำงานจากที่บ้านควรมีความเป็นมืออาชีพ ในระดับเดียวกับการทำงานในออฟฟิศ

การ Work From Home หรือการทำงานที่บ้าน ถือเป็นรูปแบบการทำงานเทรนด์ใหม่ สำหรับบุคคลและองค์กรต่าง ๆ ซึ่งคุรผู้หญิงหลายคนต้องอาศัยการปรับตัวเข้าหาคนที่ทำงาน เพื่อให้เกิดความสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตส่วนตัว ส่งผลให้การทำงานมีประสิทธิภาพสำหรับองค์กร ที่สำคัญ ความสามารถในการปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ที่ไม่คาดคิด ถือเป็นสิ่งสำคัญ ทักษะนี้จะเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุรผู้หญิงทำงานในอนาคตอีกด้วยค่ะ