อันตรายจากการทาน “แคลเซียมเสริม” มากเกินไป
ทานแคลเซียมเสริมสร้างกระดูกเป็นสิ่งที่ดี แต่อาจส่งผลเสียหากทานมากเกินไป
ทานแคลเซียมเสริมสร้างกระดูกเป็นสิ่งที่ดี แต่อาจส่งผลเสียหากทานมากเกินไป
การออกกำลังกายอย่างพอเหมาะเป็นประจำนั้นส่งผลดีต่อสุขภาพกาย ทั้งช่วยผ่อนคลายความเครียดและช่วยในการลดน้ำหนัก
อาหารเพื่อสุขภาพ ก็รสชาติดีได้ 'คาวาอิ' ร้านดังจากแอฟริกาใต้ ใครๆ ต่างก็อยากมีสุขภาพดี แต่หลายคนก็ไม่อยากกินผัก หรือกลุ่มอาหารเพื่อสุขภาพเพราะรสชาติไม่อร่อยเท่าอาหารตามใจปาก อร่อยอินเทรนด์สัปดาห์น...
อาหารสุขภาพ ก็รสชาติดีได้ 'คาวาอิ' ร้านดังจากแอฟริกาใต้ ใครๆ ต่างก็อยากมีสุขภาพดี แต่หลายคนก็ไม่อยากกินผัก หรือกลุ่มอาหารเพื่อสุขภาพเพราะรสชาติไม่อร่อยเท่าอาหารตามใจปาก อร่อยอินเทรนด์สัปดาห์นี้ พา...
อาหารประเภทไหนบ้างที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายในช่วงนี้ได้
ลดภัยฝุ่นละออง PM 2.5 ด้วยสมุนไพรไทยกันดีกว่า
มารู้จักอาหารที่คุณหมอญี่ปุ่นแนะนำว่าช่วยลดความดันโลหิตสูงได้กันค่ะ
ปรับฮวงจุ้ยบ้าน 3 เคล็ดลับ อ.เชียง ปัณณวิชญ์
ช่วงอายุวัยทอง หรือ 40-50 ปี มีอาหารที่ควรกิน และไม่ควรกินมากเกินไป เพราะอาจทำลายสุขภาพได้ ช่วงนี้จะซื้ออาหารไปฝากวัยทอง เช็กให้ดีนะ
กินโปรตีนอย่างไร และมากเท่าไร ถึงจะพอดีกับที่ร่างกายต้องการ
อะไรที่ทำให้เราน้ำหนักเพิ่มแบบไม่รู้ตัว?
นอกจากกินเค็มแล้ว ยังมีอีกหลายเหตุผลที่เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคไต
เมื่อต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ จะส่งผลร้ายต่อร่างกายอย่างไรบ้าง
เรียกว่าเป็นไอเทมที่เราใช้กันอยู่ทุกวันตั้งแต่เด็กยันโตเลยทีเดียว สำหรับส้อม อุปกรณ์หลักที่เรามักจะใช้คู่กับช้อนในการรับประทานอาหารนั่นเอง แต่รู้กันรึเปล่าว่า ที่มาที่ไป ของส้อมที่เรานิยมใช้กันในประเทศไทยนั้น ทำไมถึงมี 4 ซี่ ทำไมไม่มี 2 หรือ 3 ซี่
ใครที่มีปัญหาโลหิตจาง ควรรับคำปรึกษาจากแพทย์ เพราะอันตรายต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด
แนะนำ 5 ร้านอาหารสำหรับวันวาเลนไทน์ จัดเต็มความหวานให้ทุกคู่รักในย่านสยาม
ผู้หญิงเราเมื่อย่างเข้าสู่วัย 50 ปีจะมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายเนื่องมาจากการหมดประจำเดือน
ใครเคยกินหมูกะทะ สุกี้ ชาบู หม้อเดียวกันกับเพื่อน หรือกินอาหารเมนูเดียวกัน แต่ท้องเสียอยู่คนเดียวบ้าง? มันเป็นไปได้ไหมที่จะเราจะแจ็คพอตเจอชิ้นที่เชื้อโรคอยู่คนเดียว?
การจิบชาเป็นความนิยมของชาวอังกฤษ ที่กำลังเข้ามาแพร่หลายในสังคมไทย เลยจะได้เห็นโรงแรมและร้านคาเฟ่ต่างๆ มีเซตเมนู afternoon tea และ high tea นอกจากนี้ หลายคนยังนิยมจัดปาร์ตี้จิบน้ำชายามบ่ายกัน
สำหรับหนุ่มๆ ที่อยากมีหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม การดูแลหุ่นนอกจากการออกกำลังกายแล้ว เรื่องของอาหารก็สำคัญด้วย ซึ่งการจะมีกล้ามเนื้อที่ฟิต น่าสัมผัส ดูดีมีเสน่ห์ได้นั้น
อาหารรักษ์โลก เป็นหนึ่งในกระแสความยั่งยืนที่ทั่วโลกให้ความสนใจ แต่ในไทยยังเป็นเรื่องใหม่ เรามี 10 เมนูอาหารรักษ์โลก จากร้านอาหารไทยมาแนะนำ
อาหารสำเร็จรูปอาจอร่อย และสะดวก แต่ไม่ควรกินบ่อยเกินไป เพราะอาจทำลายสุขภาพได้
ทำความรู้จักกับโสมแดง และโสมขาวให้มากขึ้น
ใครกินกล้วยตอนเช้าบ้างหรือเปล่า ลองอ่านบทความนี้ดู
แนะนำอาหาร สำหรับบำรุงอสุจิ หลายคนอาจจะคิดว่าเป็นสิ่งที่ไม่สำคัญ รู้หรือไม่ว่าอสุจิมีความสำคัญอย่างไร นอกจากจะทำให้คุณมีความสุขกับการทำกิจกรรมแล้ว
ซินนาม่อน หรืออบเชย นอกจากมีรสและกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วยนะ
สัปดาห์ก่อนได้เรียนรู้ธรรมเนียมในการจิบน้ำชายามบ่ายของอังกฤษ หรือ afternoon tea, high tea ไปแล้ว วันนี้เลยพร้อมที่จะจัดโต๊ะเตรียมเสิร์ฟน้ำชากันได้เลย สิ่งที่ขาดไม่ได้ในปาร์ตี้จิบน้ำชา
ผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ต้องเลือกแบบน้ำตาลน้อยด้วย
โรคกรดไหลย้อน คือ โรคที่มีอาการซึ่งเกิดจากการไหลย้อนกลับของกรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหารขึ้นไปในหลอดอาหารส่วนบนอย่างผิดปกติ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในเวลากลางวันและกลางคืน หรือแม้แต่ผู้ป่วยไม่ได้รับประทานอาหารก็ตาม แบ่งได้เป็น 2 ประเภท ...
ทำไม "ไขมันพอกตับ" ถึงถูกเรียกว่าเป็นภัยเงียบ และอันตรายต่อชีวิตอย่างไร