"ยาคลายกล้ามเนื้อ" กับ "แอลกอฮอล์" ส่วนผสมอันตราย ห้ามกินเด็ดขาด
ยาคลายกล้ามเนื้อ กับแอลกอฮอล์มีฤทธิ์ในการกดประสาทส่วนกลางทั้งคู่ หากกินพร้อมกัน อาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้
แท็ก "กล้ามเนื้อ"
ปลาแซลมอน กับ 5 ประโยชน์ และอันตรายที่ควรรู้ก่อนกิน
แม้ว่าจะอร่อยมากแค่ไหน แต่แซลมอนก็มีอันตรายแฝงอยู่ด้วย
อันตรายจาก “ยาคลายกล้ามเนื้อ” หากกินไม่ถูกวิธี
ปวดเมื่อยได้ยาคลายกล้ามเนื้อช่วยไว้ทุกครั้ง แต่หากกินบ่อยๆ ก็อันตรายได้เหมือนกัน
แชร์ทริคดีๆ จากญี่ปุ่น! บรรเทาอาการตาล้าง่ายๆ ภายในไม่กี่วินาที
การมองในที่มืดไม่ค่อยเห็นและอาการปวดตาเนื่องจากตาแห้งมีสาเหตุมาจากความเหนื่อยล้าของดวงตา ซึ่งหากปล่อยไว้นานก็จะทำให้เกิดความผิดปกติทางตาแบบเรื้อรัง
จักรยานไทยใช้วิทยาศาสตร์การกีฬาพัฒนานักกีฬาทีมชาติให้มีประสิทธิภาพ
จักรยานไทยใช้วิทยาศาสตร์การกีฬาพัฒนานักกีฬาทีมชาติให้มีประสิทธิภาพ "เสธ.หมึก" พล.อ.เดชา เหมกระศรี นายกสมาคมกีฬาจักรยานแห่งประเทศไทยฯ เปิดเผยว่า จากการที่สมาคมกีฬาจักรยานแห่งประเทศไทยฯ ร่วมมือกับ วิทย...
7 เทคนิค “เดิน” อย่างไรให้ “ผอม”
ใครคิดอยากเดินออกกำลังกาย เพิ่มทริคเล็กๆ น้อยๆ อีกนิด จะทำให้การเดินของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น
สาเหตุโรคคนแข็ง โรคหายาก ที่นักร้องดัง เซลีน ดิออน กำลังเผชิญอยู่ มีอาการอย่างไร
สาเหตุและอาการ โรคคนแข็ง (Stiff-person syndrome-SPS) คืออะไร สาเหตุและมีอาการอย่างไร รักษาหายหรือไม่ กลายเป็นโรคที่หลายคนสงสัย หลังจากที่ “เซลีน ดิออน” ออกมาเปิดเผยว่ากำลังป่วย โรคนี้
รวมสุดยอดวิธีลดความอ้วนที่ไม่ได้ผล (แต่ฮิตมาก)
รวมวิธีลดความอ้วนที่ทำแล้วเฟล ถ้าไม่อยากอยู่ในวังวนลดความอ้วนแบบไม่รู้จบ อย่าทำตาม!
5 เหตุผลทำไมคุณถึงควรหยุด “ซิทอัพ”
อยากหน้าท้องแบนราบ มีซิกแพ็ค เขาบอกให้ซิทอัพ แต่ทำไมแพทย์ถึงเตือนว่าให้หยุดซิทอัพ ถ้าไม่อยากให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บ?
5 วิธีไม่ควรพลาด ลดอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายได้เวิร์กสุด
ชวนให้มารู้ 5 วิธีที่ช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายกันค่ะ มาดูกันว่าแต่ละวิธีต้องทำอย่างไรกันบ้าง
5 วิธีปฐมพยาบาล ช่วยชีวิตเมื่อ "หัวใจหยุดเต้น"
5 ขั้นตอนชวนรอดเมื่อ "หัวใจหยุดเต้น"
ชาปลายมือปลายเท้า เป็นโรคอะไร?
อาการชาตามปลายอวัยวะต่างๆ อาจเสี่ยงโรคอันตรายที่คุณอาจไม่รู้ตัว
สัญญาณอันตราย! ปวดหลังแบบไหน รีบพบแพทย์ด่วน
อาการปวดหลังเล็กๆ น้อยๆ อาจนำไปสู่โรคเรื้อรังที่ใช้เวลารักษานับปี
อาหาร 5 ชนิด กินลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ไม่จัด ไม่ได้แล้ว
ถ้าใครที่มักเจอกับอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เราจะชวนให้มาจดชื่ออาหารที่ช่วยลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อกันค่ะ มาดูกันว่าจะมีอาหารอะไรบ้าง
"ยาแก้ปวด" และ "ยาคลายกล้ามเนื้อ" ใช้อย่างไรให้ถูกต้อง?
ปวดแบบไหน ใช้ยาอะไร เลือกให้ถูกต้อง มิฉะนั้นอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้
สิ่งที่ควรรับประทานก่อนและหลังออกกำลังกาย 8 เคล็ดลับการกินของว่างเพื่อสุขภาพ
ของว่างเพื่อสุขภาพเป็นส่วนสำคัญสำหรับมื้ออาหารของทุกคน แต่สำหรับนักกีฬาและบุคคลที่ใช้พลังงานอยู่ตลอดเวลานั้น การรับประทานของว่างจะช่วยทำให้มีพลังงานเพียงพอสำหรับการออกกำลังกาย ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
6 ประโยชน์จากการออกกำลังกายแบบ HIIT คืนความฟิตกว่าที่เคย
รวม 6 ประโยชน์ที่ได้จากการออกกำลังกายแบบ HIIT มาบอกสาวๆ เพื่อเอาไว้ประกอบการตัดสินใจในการออกกำลังกายด้วยรูปแบบนี้กันค่ะ
เทคนิคบริหารจัดการความเหนื่อยล้าสำหรับหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ
กล้ามเนื้อลาย (Skeletal Muscle) เป็นอวัยวะที่หนักถึง 40% ของน้ำหนักตัว โดยมีจำนวนมากถึง 696 มัด มีบทบาทสำคัญต่อการเคลื่อนไหวของร่างกาย
"กรดอะมิโนจำเป็น" จำเป็นอย่างไร? หาได้จากที่ไหนบ้าง?
หลายคนคงเคยได้ยินคำว่ากรดอะมิโนจำเป็น แต่อาจจะยังสับสนหรือยังไม่รู้ว่าแท้จริงแล้วกรดอะมิโนจำเป็นคืออะไร สำคัญแค่ไหน และจำเป็นต่อร่างกายของเราอย่างไร
10 อันตรายต่อสุขภาพ หากคุณ "นั่ง" ทั้งวัน
นั่งทั้งวันก็เสี่ยงโรคได้มากมาย อ่านจบแล้วลุกขึ้นจากเก้าอี้เลยนะ
ปวดคอเพราะ "นอนตกหมอน" ทำอย่างไรถึงจะหาย
มีใครเคย "นอนตกหมอน" บ้าง? หากอยากหายปอดคอเร็วๆ ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ดู
รู้จัก "โรคคนแข็ง" Stiff-person syndrome โรคทางระบบประสาทหายาก
โรคคนแข็ง คืออะไร อาการเป็นอย่างไร ใครเสี่ยงบ้าง และรักษาได้หรือไม่
"ยาถ่ายพยาธิ" จำเป็นต้องกินหรือไม่
เราจำเป็นต้องกินยาถ่ายพยาธิหรือไม่ เมื่อไร อย่างไร อ่านก่อนซื้อมากินนะ
มรสุมรุมเร้า "เชลซี" เจ็บอีก 3 เกมแพ้ "แมนฯ ซิตี้" คาบ้าน-รวมบัญชีเดี้ยง 10 ราย
"หล่นไปอยู่ที่ 10 ยังไม่พอ" เปิดรายชื่อนักเตะบาดเจ็บของ เชลซี ทั้ง 10 คน หลังเดี้ยงเพิ่มอีก 3 รายจากเกมพรีเมียร์ลีกล่าสุด
ทำอย่างไร? "ไอเรื้อรัง" ไม่หายสักที
การไอแต่ละชนิดมีสาเหตุจากอะไร มีวิธีการรักษาและป้องกันอย่างไร หาคำตอบได้ในบทความนี้
7 สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกาย เมื่อออกกำลังกายแค่ 10 นาทีต่อวัน
ขอเวลาแค่ 10 นาทีต่อวันในการออกกำลังกาย ร่างกายก็เปลี่ยนแปลงไปเยอะมากเหมือนกันนะ
ก่อน "วิ่ง" ควรตรวจอะไรบ้าง เพื่อลดเสี่ยง "กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน"
นักวิ่งที่เสียชีวิตกะทันหัน มาจากการไม่ได้ตรวจร่างกายให้ละเอียดก่อนลงแข่งวิ่ง
กล้ามเนื้อสลาย (Rhabdomyolysis) ภัยที่นักวิ่งระยะไกลต้องระวัง
ภาวะกล้ามเนื้อสลาย (Rhabdomyolysis) มักเกิดกับ นักวิ่งที่เพิ่มความเข้มข้นในการฝึกซ้อมอย่างกะทันหัน การออกกำลังกายหรือใช้แรงอย่างหักโหม เช่น วิ่งมาราธอน การแข่งกีฬาในระดับความหนักและนานกว่าที
5 วิธีปั้นหุ่นลีน กระชับกล้ามเนื้อ เร่งเผาผลาญ ลดไขมันส่วนเกินได้ผล
หากทำตามนี้รับรองสาวๆ จะได้หุ่นที่ลีนสวย กล้ามเนื้อกระชับสมใจอย่างแน่นอน
5 สิ่งที่คุณมักทำผิดเวลา "วิดพื้น"
ลองสำรวจตัวเองดูว่าที่วิดพื้นกันอยู่ทุกวันนี้มันถูกต้องจริงหรือไม่