"จ๊ะ นงผณี" กับลุคสปอร์ต อวดเอวสับสุดแซ่บ ทำไมซ่อนรูปขนาดนี้
ซ่อนรูปเหลือเกินแม่! แทบไม่เชื่อว่า "จ๊ะ นงผณี" จะเอวเล็ก เอวเอสได้ขนาดนี้ ที่สำคัญอยู่ในชุดออกกำลังกายยังไงให้ไฟลุกเบอร์นี้
สวยแซ่บทุกคืนวัน จ๊ะ-นงผณี มหาดไทย นักร้องลูกทุ่งมากความสามารถ นอกจากเอนเตอร์เทนเก่ง ไปคอนเสิร์ตไหนต่องานไหน เอาอยู่ ช่วงหลังมานี้เห็นได้ชัดว่าเธอหุ่นเฟิร์มขึ้นมากด้วย
อย่างที่รู้ว่า "จ๊ะ นงผณี" คิวแน่นสุดใน 1
เดือนแทบจะคิวแน่นทั้ง 30 วัน แต่ถึงแม้จะงานหนักแค่ไหน
ก็มีวินัยในการออกกำลังกายเป็นอย่างมาก
"จ๊ะ" เผยกิจวัตรประจำวันในแต่ละวัน
นอกจากไปร้องเพลง สร้างความบันเทิงให้แฟนเพลง ก็คือ
"การออกกำลังกาย"
"จ๊ะ" ได้เผยบน
TikTok janongpanee ว่า
"จะออกกำลังกายให้ได้วันละประมาณ 1 ชั่วโมง ด้วยการกระโดดเชือก
1,000 ครั้ง, ทำท่าสควอช 150 ครั้ง, ซิทอัพ 200 ครั้ง
และออกกำลังกายกับกำแพงครึ่งชั่วโมง เพราะจะลดต้นขา"
แทบไม่เชื่อว่า "จ๊ะ
นงผณี" จะเอวไซซ์เพียง 22 นิ้วเท่านั้น เอวสับมาก
ที่สำคัญเมื่ออยู่ในชุดออกกำลังกายยังแซ่บไฟลุกสุดๆ
จนล่าสุดเธอจึงกลายเป็นแรงบันดาลใจให้สาวๆ พร้อมลุกขึ้นมาปั้นหุ่น
ดูแลสุขภาพตัวเองแล้ว "จ๊ะ
นงผณี" ในชุดออกกำลังกายจะเผ็ดแค่ไหน ซูมชัดๆ
ได้เลย
คุณกำลังดู: "จ๊ะ นงผณี" กับลุคสปอร์ต อวดเอวสับสุดแซ่บ ทำไมซ่อนรูปขนาดนี้
หมวดหมู่: ผู้หญิง