5 วิธีดูแลสุขภาพ สำหรับหนุ่มสายงานหนัก นอนดึก ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง
สภาพแวดล้อมการทำงานที่ต้องรวดเร็ว แม่นยำ ต้องใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ จึงทำให้มีมีนิสัยการกินที่ผิดปกติและไม่ดีต่อสุขภาพ
สภาพแวดล้อมการทำงานที่ต้องรวดเร็ว แม่นยำ ต้องใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ จึงทำให้มีมีนิสัยการกินที่ผิดปกติและไม่ดีต่อสุขภาพ
หลายคนมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ หากตรวจพบโรคอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ เพิ่มความเครียด และเสียใจกับเงินที่เสียไปกับการรักษา รวมถึงเหตุผลอื่น ๆ อีกมากมาย
เชื่อว่าหนึ่งในปัญหาที่คุณผู้ชายหลาย ๆ คน ต้องเผชิญ คือ การตื่นเช้ามาแล้วไม่สดใส เพราะอาจทำงานหนัก นอนไม่หลับ หรือปาร์ตี้แบบหนักหน่วง ดังนั้นจึงขอแนะนำ 6 เคล็ดลับง่าย ๆ
ความรักเป็นความรู้สึกมหัศจรรย์ ที่เกิดขึ้นระหว่างคนสองคน เมื่อพบกัน รักกัน และตกลงแต่งงานกัน ความสัมพันธ์จะดำเนินต่อไป คู่รักบางคู่อาจพบว่าตัวเองต้องแยกทางกัน
เมื่อเข้าใกล้วัย 50+ หลายคนอาจเผชิญกับความท้าทาย ในการลดน้ำหนักส่วนเกิน เป็นผลมาจากความยากลำบากที่เพิ่มขึ้นในการลดน้ำหนัก
ลองมาดู 5 วิธีจับสังเกตว่าคุณกำลงโดนจับผิด จากความสงสัยและไม่ไว้ใจของคนรัก หรือไม่?
สถิติแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงมีอายุขัยเฉลี่ยนานกว่าผู้ชาย ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ผู้ชายมีอายุสั้นกว่า คือ พฤติกรรมการใช้ชีวิต ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ การใช้ชีวิตโดยประมาท
ปัจจุบันชีวิตของวัยรุ่นและวัยทำงาน ยังเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความเครียด ไม่ใช่แค่เรื่องการเดินทางหรือเร่งรีบให้ทันเวลางานเท่านั้น ความเครียดจากการเรียน การประชุม การแข่งขัน
อย่างที่เราทราบกันดีว่า ถุงยางอนามัย ช่วยป้องกันโรคที่เกิดจากการติดต่อทางเพศสัมพันธ์ อีกทั้งยังช่วยป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่พร้อมด้วย แต่ถ้าหากเลือกซื้อถุงยางอนามัยแบบไม่รู้วิธี ก็สามารถพลาดได้นะ
การมีน้ำหนักเกินเกณฑ์ในวัยทอง มีความสำคัญอย่างไร ตอบได้เลยว่าจะทำให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพมากมาย เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจ หรือโรคหลอดเลือดสมอง
Tinder แอพหาคู่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก ผุดไอเดียชุดฟีเจอร์บนหน้าโปรไฟล์แบบใหม่ รวมถึงฟีเจอร์ที่ช่วยในการค้นหาคู่ Match ที่ตรงใจ เพื่อตอบโจทย์การออกเดทที่คน Gen Z ต้องการอย่างแท้จริง
ความรักมีหลายแง่มุม จึงเป็นได้ทั้งรุนแรงและสดใส สำหรับบางคนความรักยังคงเติบโตและไม่จางหาย ตรงกันข้ามกับความรักของอีกหลายคู่หลังแต่ง ที่กลับเบื่อหน่ายและจางหายอย่างรวดเร็ว
ท่อน้ำประปานับว่าเป็นท่อสำคัญที่จะช่วยลำเลียงน้ำไปยังจุดต่างๆ ของบ้าน อาคาร สำนักงาน โรงงาน และอื่น ๆ อีกมากมาย
คนมีคู่ทั้งหลายน่าจะเข้าใจดี และสัมผัสได้ว่าตัวเรากับคนคู่รักของเรานั้น นับวัน “หน้าตา” ยิ่งดูคล้ายกันมากขึ้นทุกที ก็อย่างที่โบราณเขาว่า “เนื้อคู่” มักจะหน้าตาคล้ายกับเรานั่นเอง
Outdoor Botanica โดย Element 72 ผู้นำเข้าและจัดจำหน่ายสินค้า Urban Outdoor และ Urban Lifestyle แถวหน้าของประเทศไทย จัดงาน E-Outside Expo ครั้งที่ 4 เ
เมื่อเข้าใกล้วัย 50+ หลายคนอาจเผชิญกับความท้าทาย ในการลดน้ำหนักส่วนเกิน เป็นผลมาจากความยากลำบากที่เพิ่มขึ้นในการลดน้ำหนัก
อานุภาพของความรักนั้นร้ายแรงแค่ไหนกันนะ? หลายต่อหลายคนที่ไม่เคยมีประสบการณ์ด้านความรักแบบจริง ๆ จัง ๆ อาจจะไม่ค่อยเข้าใจ ซึ่งอานุภาพของความรักเนี่ย
ภาวะพร่องแอนโดรเจนในชายสูงวัย หรือภาวะวัยทอง จะเกิดกับผู้ชายอายุ 40-65 ปี ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงและการลดลงของฮอร์โมน
ผลงานการแสดงของศิลปิน นักแสดง "เป้-อารักษ์ อมรศุภศิริ" จากหนังไทยเรื่องดอยบอย (Doi Boy) หนังไทยคุณภาพจากเทศกาลภาพยนตร์ปูซาน
วันพ่อ หรือวันไหน ๆ ก็บอกรักพ่อได้ทุกวันด้วยแคปชั่นพ่อกับลูกฮาๆ ใครนึกแคปชั่นไม่ออกมาเลือกไปใช้ได้เลย!
"หมอโอ๊ค-สมิทธิ์" อารยะสกุล" เป็นอีกหนึ่งคนที่ดูแลตัวเองเป็นอย่างดี ล่าสุดเจ้าตัวที่มีวินัยดูแลตัวเอง ฟิตหุ่นออกกำลังกาย
PM 2.5 ทำให้เกิด มะเร็งปอด จริงหรือไม่? สิ่งที่หลายคนสงสัยและกำลังวิตกกังวลกับสถาณการณ์ฝุ่นมลพิษ PM 2.5 ที่เข้าขั้นวิกฤตในตอนนี้
หรือเป็นเพราะสิ่งนี้ที่ทำให้แฟนของคุณมักหงุดหงิดใส่ มาเช็กลิสต์นิสัยของแฟนหนุ่ม ที่หญิงสาวเกลียดเข้าไส้กัน
วันๆหนึ่ง ผู้ชายอย่างเราๆ ให้ความสำคัญกับออกกำลังกายมากพอดู แต่เราลืมออกกำลังกายอวัยวะไปส่วนใดไปส่วนหนึ่งหรือเปล่า??
ปัญหาหนักใจหนุ่มๆกับวิธี วัดขนาดน้องชาย ว่าแท้ที่จริงแล้วน้องชายของเรา มีขนาดเท่าไหร่กันแน่ วันนี้เรามีทางเลือกใหม่วัดง่ายๆด้วยมือถือ เพียงแค่ใช้ mysize-measure
Under Armour (อันเดอร์ อาร์เมอร์) ผู้นำแบรนด์เสื้อผ้าและอุปกรณ์กีฬาชั้นนำจากประเทศสหรัฐอเมริกา เปิดตัวรองเท้าวิ่ง Infinite Series
อาหารที่ไม่ควรทานเด็ดขาดหลังออกกำลังกาย เพราะอาจพาสุขภาพพังได้ง่ายก็มีดังนี้ค่ะ
"ตุลย์-ภากร ธนศรีวนิชชัย" นักแสดงหนุ่มโปรไฟล์เริ่ด ที่กำลังดังเปรี้ยงอยู่ในตอนนี้
วันนี้เราจะขอแนะนำ 5 รูปแบบการออกกำลังกายในช่วงวัยทองที่ไม่ควรมองข้าม
ถ้าหากหนุ่ม ๆ คนไหนที่กำลังสงสัยว่าแฟนสาวแอบนอกใจ ซุ่มเงียบคบซ้อนกับชายคนอื่นอยู่หรือเปล่า? ลองมาใช้ 6 วิธีต่อไปนี้เช็กพฤติกรรมของเธอ รับรองได้ว่าไม่ยากอย่างที่คิดค่ะ