สุขภาพใจ-สมอง

สมองซีกซ้าย สมองซีกขวา ทำงานแตกต่างกันอย่างไร?

คุณอาจเคยได้ยินคำว่าบางคนถนัดใช้สมองซีกซ้าย บางคนถนัดใช้สมองซีกขวา สมองทั้งสองซีกทำงานต่างกันอย่างไร?

ภาวะแมเนีย (Mania) อีกหนึ่งอาการพบบ่อยในผู้ป่วยไบโพลาร์

ภาวะแมเนีย หรือภาวะอารมณ์ดีผิดปกติ เป็นอีกภาวะทางอารมณ์ของโรคไบโพลาร์

สัญญาณความเครียดสะสม อาจเสี่ยงทำร้ายตัวเอง

ลองสังเกตอาการของตัวเอง และคนรอบข้างว่ามีความเครียดสะสมมากจนอาจมีความเสี่ยงที่จะทำร้ายตัวเอง หรือฆ่าตัวตายหรือไม่

เช็กตัวเอง คุณ "เซนซิทีฟ" มากเกินไปหรือเปล่า?

เป็นคนเซนซิทีฟ มีทั้งข้อดีและข้อเสีย แต่หากเซนซิทีฟมากเกินไป อาจเสี่ยงปัญหาสุขภาพจิตได้ ลองมาเช็กตัวเองกัน

“Butterfly Hug” ท่ากอดบำบัดเครียด คลายวิตกกังวล ที่ใครๆ ก็ทำได้

ท่ากอดตัวเองแบบนี้ที่เห็นซีรีส์เกาหลีเรื่อง It's Okay to Not Be Okay เป็นหนึ่งในวิธีบำบัดความวิตกกังวลในจิตใจ ที่นักบำบัดใช้กันจริงๆ ด้วยนะ

รู้จัก “ฮิคิโคโมริ ซินโดรม” โรคเก็บตัวที่กลายเป็นปัญหาสังคม

“ฮิคิโคโมริ ซินโดรม” ไม่ใช่แค่เก็บตัว แต่เป็นความผิดปกติจิตใจชนิดหนึ่งที่ต้องได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี

รู้จักโรค "กลัวทะเล" มีอยู่จริง

คุณเคยรู้สึกความหวาดกลัวเมื่อมองแหล่งน้ำที่มีบริเวณกว้างใหญ่อย่างทะเลหรือเปล่า คุณอาจเป็นโรค "กลัวทะเล" ก็ได้นะ

"ชอบขโมยของ" โรคทางจิตที่แปลกแต่จริง

เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนก็รวย แต่ยังมาขโมยของในห้าง หรือแม้กระทั่งในซูเปอร์มาร์เก็ต จริง ๆ แล้วเป็นอาการทางจิตอย่างหนึ่งนะ

โรค "กลัวที่แคบ" เกิดจากอะไร คุณกำลังเป็นโรคนี้อยู่หรือเปล่า ?

เคยอยู่ในลิฟท์ ห้องแคบ ๆ แล้วรู้สึกหายใจไม่ค่อยออกบ้างไหม ? คุณอาจเป็นโรค "กลัวที่แคบ" ที่เป็นกลุ่มอาการวิตกกังวลผิดปกติ

ทำไมบางคนถึงกลายเป็น “ฆาตกรต่อเนื่อง” ?

หลากหลายเหตุผลที่อาจทำให้ใครสักคนกลายมาเป็นฆาตรกรต่อเนื่องได้

รู้จัก “ไซโคพาธ” (Psychopaths) อาการต่อต้านสังคมที่ "ฆาตกรต่อเนื่อง" หลายคนอาจเป็น

คนที่เป็นไซโคพาธ จะขาดความเห็นใจผู้อื่น ขาดความสำนึกผิด ความรู้สึกด้านชาไม่เกรงกลัว ขาดความยับยั้งชั่งใจ จนอาจเป็นเหตุให้ก่อเหตุอาชญากรรมอย่างต่อเนื่องได้