7 คาร์บดีกินเพื่อลดน้ำหนัก รับรองเข็มกิโลไม่กระดิก
หลายปีมานี้ เราได้ยินกันบ่อยๆ ว่าการลดคาร์โบไฮเดรต หรือเรียกกันสั้นๆ ว่าการโลว์คาร์บ
หลายปีมานี้ เราได้ยินกันบ่อยๆ ว่าการลดคาร์โบไฮเดรต หรือเรียกกันสั้นๆ ว่าการโลว์คาร์บ
มีเหตุผลหลายประการที่ควรแยกซักผ้าผืนบางกับผ้าขนหนู
อ่างน้ำล้นเป็นหนึ่งในของตกแต่งบ้าน ซึ่งอีกด้านหนึ่งตามศาสตร์ฮวงจุ้ยอ่างน้ำล้นเป็นตัวแทนของพลังแห่งธาตุน้ำ
รังผึ้ง" กับ "วาฟเฟิล" นั้นมีความละม้ายคล้ายคลึงกันมาก จนบางครั้งก็ยังสงสัยว่าขนมทั้งสองชนิดนี้แตกต่างกันอย่างไร
"อเมริกาโน่" กลายเป็นอีกหนึ่งเมนูกาแฟดำที่ได้รับความนิยมในอันดับต้นๆ เนื่องจากเป็นเครื่องดื่มที่ทานง่าย
"หม้อทอดไร้น้ำมัน" เป็นเครื่องครัวที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ หลายบ้านเลือกใช้หม้อทอดไร้น้ำมันโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน
การโละทิ้งของเก่าที่ไม่ใช้แล้วจะช่วยเพิ่มโชคลาภทางการเงินได้ด้วย
เปิดแอร์ในห้องทั้งวัน ทำไมหายใจแล้วแสบจมูก แพทย์ศิริราชอธิบายไว้คลายสงสัย
"กล้วย" เป็นหนึ่งในผลไม้ที่ได้รับความนิยมและบริโภคอย่างแพร่หลายมากที่สุดในโลก
บรรดาแม่บ้านทั้งหลายต้องเคยมีประสบการณ์ใช้มะนาวไม่หมดลูก
ร่างกายของเราประกอบด้วยน้ำ 70% มันช่างเป็นข้อพิสูจน์ถึงความสำคัญของน้ำต่อการมีชีวิตอยู่ของมนุษย์
เจ้าผงสีน้ำตาลอย่าง "โกโก้" และ "ช็อกโกแลต" สีเหมือนกัน แถมเมื่อทำเป็นเครื่องดื่มแล้วยังมีรสชาติใกล้เคียงกันอีกด้วย
สาวๆ ที่กำลังสนใจในเรื่องของการลดน้ำหนัก ย่อมต้องเคยได้ยินอาการโยโย่กันมาก่อน
สาวๆ ที่อยากให้การลดน้ำหนักได้ผลเร็ว นอกจากจะต้องใส่ใจในเรื่องของการกินอาหารและการออกกำลังกายแล้ว
"กุนเชียง" เป็นหนึ่งในอาหารที่หาทานได้ง่าย สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายวิธีทั้งทอด
"หน้าต่าง" ถือเป็นส่วนหนึ่งของบ้าน อาคาร หรือห้องที่มีบทบาทในการรับแสงสว่าง ระบายความร้อน
"ปลั๊กพ่วง" ถือเป็นอุปกรณ์ใช้ไฟฟ้าชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็น และใช้กันอย่างแพร่หลาย เนื่องจากปลั๊กพ่วงช่วยอำนวยความสะดวกในการใช้เครื่องใช้ไฟฟ้า
อาการปวดเข่าหรือผิวเหี่ยวย่น มักเป็นสัญญาณที่สาวๆ เริ่มสงสัยกันแล้วว่าร่างกายกำลังอยู่ในช่วงของการหยุดสร้างคอลลาเจน
"ยาคูลท์" เป็นหนึ่งในแบรนด์นมเปรี้ยวที่เรารู้จักกันดี เนื่องจากยาคูลท์เริ่มจำหน่ายในประเทศไทยมานานกว่า 50 ปีแล้ว
"เห็ด" ถือเป็นวัตถุดิบพิเศษที่มักมีพื้นที่จัดวางเฉพาะในซูเปอร์มาร์เก็ต เนื่องจากเห็ดมีให้เลือกหลายรูปแบบ หลายสายพันธุ์
"ไข่" อาหารประจำบ้าน ทานง่าย ทำได้หลายเมนู ดังนั้นหลายๆ
หมอวี เผยรายงานใหม่ 2 ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง และหลอดเลือดหัวใจมากที่สุด
หลายคนเห็นชั้นน้ำแข็งบนเนื้อสัตว์ หรืออาหารแล้วคิดว่าต้องทิ้งอาหารแต่นั่นไม่ใช่ แม้อาหารที่ละลายในช่องแช่แข็งจะทานได้เพราะไม่ได้ทำให้เกิดโรค
นพ.วีรพันธ์ สุวรรณนามัย เตือนผู้ที่กินยาคลายกล้ามเนื้อเป็นประจำ ต้องรู้เรื่องนี้
สำหรับสาวๆ ที่ชื่นชอบการกินผักเป็นชีวิตจิตใจ และมีความตั้งใจจะลดน้ำหนักที่มาพร้อมกับการมีสุขภาพที่ดี
ใครที่ชอบการ "สัก" ก็คงทราบดีว่าย่อมมีความเจ็บปวดเกิดขึ้น แต่ระดับความเจ็บปวดนั้นขึ้นอยู่กับตำแหน่งของรอยสักและความอดทน
การแปรงฟันถือเป็นกิจวัตรประจำวันสำหรับทุกคน ซึ่งที่ผ่านมาการแปรงฟันนั้นก็ขึ้นอยู่กับแต่ละคนว่าจะแปรงฟันกันวันละกี่ครั้ง
ไฟเบอร์ หรือเส้นใยอาหารคือส่วนประกอบของอาหารจากพืชที่ผ่านระบบย่อยอาหารของเราโดยไม่ได้ถูกย่อยสลายไปเสียทั้งหมด
ก่อนออกเดินทางไปเที่ยว หลายคนมักได้รับคำแนะนำให้ถอดปลั๊กตู้เย็น รวมไปถึงเครื่องใช้ไฟฟ้าอื่น ๆ แต่เมื่อพิจารณาอย่างละเอียด
5 สิ่งที่แนะนำให้ทำตามในตอนเย็น ช่วยควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ดีมีอะไรกันบ้าง