ไขคำตอบ! อาการ PMS & อาการคนท้อง ต่างกันอย่างไร? เรื่องใกล้ตัวที่ผู้หญิงยังสับสน
ถ้าพูดถึงอาการก่อนประจำเดือนมาหรือที่เรียกว่า PMS กับอาการคนท้อง เชื่อว่าหลายคนยังคงมีข้อสงสัยและมักจะสับสนคิดว่าสองอาการนี้จะมีความคล้ายกัน และนั่นก็ยิ่งสร้างความงุนงงให้กับผู้หญิงอยู่บ่อยๆ วันนี้เราจะชวนผู้หญิงทุกคนมาทำความเข้าใจถึงข้อแตกต่างระหว่างสองอาการนี้กัน
อาการ PMS & อาการคนท้อง ต่างกันอย่างไร?
พาไปทำความรู้จักอาการก่อนประจำเดือนมาหรือ PMS
อาการก่อนประจำเดือนมา หรือ PMS ซึ่งย่อมาจากคำว่า Premenstrual Syndrome คือ อาการที่เกิดขึ้นก่อนที่ผู้หญิงจะมีประจำเดือน ซึ่งอาการเหล่านี้ถือเป็นอาการผิดปกติที่ไม่ได้เกิดขึ้นกับร่างกายของผู้หญิงได้เป็นปกติเสมอไป ในส่วนของอาการ PMS จะเกิดขึ้นได้ทั้งทางร่างกาย พฤติกรรม และอารมณ์ โดยจะเกิดความเปลี่ยนแปลงหรือความผิดปกติก่อนประจำเดือนมาประมาณ 1-2 อาทิตย์ และจะหมดไปในช่วง 2-3 วันหลังประจำเดือนมา แต่ในบางรายอาการ PMS จะหมดไปหลังประจำเดือนหมด
สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการก่อนประจำเดือนมาหรือ PMS
ในส่วนของอาการก่อนประจำเดือนมาหรือ PMS มีสาเหตุเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งความเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้นจากกระบวนการตกไข่ จะอยู่ในช่วง 1-2 อาทิตย์ก่อนประจำเดือนมา ทั้งนี้อาจเกิดจากฮอร์โมนเซโรโทนินในสมองที่มีความผิดปกติ ที่เกิดขึ้นจากความเครียด การกินอาหาร การใช้ชีวิต รวมถึงการเป็นโรคซึมเศร้าด้วยเช่นกัน
อาการก่อนประจำเดือนมาหรือ PMS
อาการดังกล่าว สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 สาเหตุดังนี้
1.อาการที่เกิดขึ้นทางด้านร่างกาย
- มีอาการเจ็บและคัดบริเวณเต้านม
- มีสิวขึ้นที่หน้า
- มีอาการตัวบวม
- ปวดหัว
- คลื่นไส้และอาเจียน
- ปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ และปวดตามข้อต่อ
- มีอาการท้องอืด ท้องผูก และท้องเสีย
- มีอาการตกขาวสีน้ำตาล
- มีน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น
- มีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย และถึงขั้นเป็นลม
- มีอาการชาตามบริเวณปลายมือปลายเท้า
- ทำให้โรคประจำตัวบางชนิดรุนแรง เช่น โรคภูมิแพ้ โรคหอบหืด และโรคไขข้ออักเสบ
2.อาการทางด้านอารมณ์และพฤติกรรมการใช้ชีวิต
- มีอารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย และมักจะร้องไห้กับเรื่องเล็กน้อย
- มีความวิตกกังวล และเครียดง่าย
- ไม่มีสมาธิ จดจ่อได้ยาก
- มักจะมีอาการหลงๆ ลืมๆ
- มีความอยากอาหารมากกว่าปกติ โดยเฉพาะอาหารที่มีน้ำตาลสูงและไขมันสูง
- ไม่ค่อยอยากเข้าร่วมกับสังคม มักจะปลีกตัวออกจากสังคมบ่อยๆ
- มีอาการนอนไม่หลับ บางครั้งนอนมากเกินไป และบางครั้งนอนน้อยเกินไป
- ความสามารถในการควบคุมตัวเองลดลง
- มีความต้องการทางเพศสูง
อาการคนท้องที่แตกต่างจากอาการก่อนประจำเดือนมาหรือ PMS
ในส่วนของอาการคนท้องหรืออาการที่น่าสงสัยว่ากำลังตั้งท้องสามารถสังเกตได้จากอาการต่างๆ เหล่านี้
- มีอาการเจ็บคัดเต้านมและหัวนม แต่จะมีสีเข้มกว่าปกติที่บริเวณเต้านม
- เต้านมมีขนาดที่ใหญ่ขึ้นกว่าปกติอย่างเห็นได้ชัด
- มีอาการปัสสาวะบ่อย และสีของปัสสาวะจะมีสีที่เข้ม
- สัมผัสรสชาติอาหารที่แปลกไป มักจะรู้สึกถึงรสขมในปาก
- มีอาการปวดหัวและอาเจียนตลอดวันเมื่อได้กลิ่นอาหารหรือน้ำหอมบางชนิด
- มีอาการปวดหลังอย่างมาก โดยเฉพาะที่หลังส่วนล่าง
- อุณหภูมิของร่างกายจะสูงกว่าปกติ
- มีอาการตกขาวมากกว่าปกติ
- มีเลือดไหลออกมาเล็กน้อย ซึ่งเรียกว่าเลือดล้างหน้าเด็ก แต่จะพบแค่ในบางรายเท่านั้น
จะเห็นได้ว่าสองอาการที่เกิดขึ้นไม่ว่าจะเป็นอาการก่อนประจำเดือนมาหรืออาการคนท้อง จะมีความคล้ายอยู่บ้าง แต่ถ้าสังเกตดีๆ จะเห็นว่าสองอาการนี้มีความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัด ดังนั้นผู้หญิงทุกคนจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรู้ถึงข้อแตกต่างในส่วนของอาการทั้งสองที่เกิดขึ้น เพื่อสามารถเตรียมตัวและดูแลตัวเองได้อย่างเหมาะสมต่อไปนั่นเอง
- 8 โรคในหน้าหนาวที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องรับมือ
- 7 วิธีบรรเทาอาการคัดเต้านมในคนท้อง ให้สบายตัว ไม่หงุดหงิดระหว่างวัน
คุณกำลังดู: ไขคำตอบ! อาการ PMS & อาการคนท้อง ต่างกันอย่างไร? เรื่องใกล้ตัวที่ผู้หญิงยังสับสน
หมวดหมู่: ผู้หญิง