“กินเหล้า” อย่างไร ไม่ให้ "ตับพัง"?
ดื่มแอลกอฮอล์อย่างไร ไม่ให้ร่างกายพัง อ่านคำตอบจากหมอตัวจริงกัน
แท็ก "ร่างกาย"
ปริมาณของ “เหงื่อ” บอกความแข็งแรงของสุขภาพเราได้
ใครเหงื่อออกมาก-ออกน้อย เหงื่อออกตรงไหน ปกติหรือไม่ มาเช็กได้เลย
IF ผิดวิธี ลดน้ำหนักไม่ได้ แถมเสี่ยงโรค
ทำ IF อย่างไรให้ถูกวิธี ลดน้ำหนักอย่างได้ผล ไม่ต้องเข้าโรงพยาบาล
8 สัญญาณเตือนเสี่ยง “ภาวะช็อค”
ภาวะช็อค คืออะไร มีอาการอย่างไร และอันตรายอย่างไร
7 อาการ "ไอ" แบบไหนที่อันตราย ควรพบแพทย์
อาการไอ แบ่งเป็น 7 ประเภท มีความน่าเป็นห่วงไม่เท่ากัน คุณกำลังไอแบบไหนอยู่
ทำ IF อย่างไรให้ถูกวิธี ลดน้ำหนักได้จริง พร้อมร่างกายที่แข็งแรง
IF (Intermittent Fasting) ให้ถูกวิธี ลดไซส์ ลดโรค
ทำไมกิน "อิ่ม" แล้วถึง "ง่วงนอน"?
กิ่มอิ่มทีไร... ตาจะหลับทุกทีเลย มีใครเป็นแบบนี้บ้าง แล้วเพราะอะไร
5 สัญญาณเริ่มต้นก้าวเข้าสู่ "วัยทอง"
หากมีอาการดังกล่าว คุณอาจกำลังก้าวเข้าสู่วัยทองแล้ว
10 อาการเบื้องต้นว่าเราอาจกำลัง “ตั้งครรภ์”
ไม่ใช่แค่คลื่นไส้อาเจียนเท่านั้นนะ ยังมีอาการอีกหลายอย่างที่เป็นสัญญาณว่าเราอาจกำลังตั้งครรภ์อยู่
สุดยอดอาหารต้าน “โรคหัวใจ” กินแล้วหัวใจแข็งแรง
โรคหัวใจเป็นอีกโรคหนึ่งที่เกี่ยวเนื่องกับอาหารการกินค่อนข้างมาก เรียกได้ว่าอาหารถือเป็นส่วนสำคัญเลยทีเดียว เพราะนอกจากจะต้องกินอาหารที่มีไขมันต่ำและโซเดียมต่ำแล้ว อาหารเหล่านี้ก็สามารถต้าน
รู้ไว้ จะได้ไม่เป็น "ซีสต์ที่รังไข่"
ซีสต์ที่รังไข่ ความผิดปกติที่ผู้หญิงมีสิทธิ์เป็นกันได้ทุกคน
7 อาหารลดอาการอักเสบของสิวและรอยดำรอยแดง อยากผิวสวยห้ามพลาด
ชวนให้สาวๆ มาลดรอยต่างๆ บนผิวหน้าด้วยวิธีธรรมชาติกันค่ะ นั่นก็คือ การเลือกกินอาหารที่อุดมไปด้วยสารที่ช่วยลดอาการอักเสบและลดรอยดำรอยแดงนั่นเอง
ความรุนแรงในที่ทำงาน โอกาสที่ใคร ๆ ก็เจอได้
ความรุนแรง เป็นสิ่งที่มีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกคนไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็ตาม ซึ่งสถานที่หนึ่งที่ปรากฏความรุนแรงได้บ่อยครั้งก็คือ “ที่ทำงาน”
ทำไม “มะเร็งตับ” ถึงคร่าชีวิตคนไทยมากที่สุด?
มะเร็งตับเป็นสาเหตุการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งเป็นอันดับ 1 โดยพบมากเป็นอันดับ 1 ในเพศชาย และพบมากเป็นอันดับที่ 3 ของเพศหญิง
ปลาแซลมอน กับ 5 ประโยชน์ และอันตรายที่ควรรู้ก่อนกิน
แม้ว่าจะอร่อยมากแค่ไหน แต่แซลมอนก็มีอันตรายแฝงอยู่ด้วย
จริงหรือไม่? ตื่นมา “ปัสสาวะ” ตอนกลางคืนแล้วไม่ “ดื่มน้ำ” เสี่ยงโรค
มีข่าวส่งต่อกันในโลกโซเชียล โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ ว่าถ้าตื่นมาเข้าห้องน้ำตอนกลางคืน แล้วไม่ได้ดื่มน้ำทดแทน จะเสี่ยงโรคอันตรายอย่างภาวะอุดตันของหัวใจและสมอง เรื่องจริงเป็นอย่างไร
5 วิธีควบคุม "ความหิว" เพื่อการลดน้ำหนักที่ง่ายขึ้น
ใครที่หิวบ่อย กินบ่อย เลยลดน้ำหนักไม่ได้สักที ลองดูเคล็ดลับที่ช่วยลดความหิวกัน
กิน "แคลเซียม" อย่างไรให้ได้ผลดีต่อกระดูกอย่างแท้จริง
หากซื้ออาหารเสริมแคลเซียมมาเพื่อกินบำรุงกระดูก ต้องกินอย่างถูกวิธีด้วยถึงจะได้ผล
เวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม กินอะไรหาย
เวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ เช่น การนั่งรถ การตั้งครรภ์ หรือแม้กระทั่งร่างกายติดเชื้อโรค ทั้งหมดนี้เป็นจุดเริ่มต้นถึงความไม่ปกติของระบบภายในร่างกาย
ซีสต์ กับเนื้องอก ต่างกันอย่างไร? แบบไหนอันตรายกว่ากัน?
เคยได้ยินกันทั้งสองชื่อใช่ไหม เหมือนหรือต่างกันอย่างไร แบบไหนควรระวังมากกว่า