แท็ก "สุขภาพกาย"

9 พฤติกรรมเสี่ยง "ผมบาง"

ผมร่วงผมบางมีสาเหตุหลักมาจากระบบพันธุกรรมและพฤติกรรมที่เสี่ยงทำให้ผมบาง ซึ่งกิจวัตรประจำวันของเรานั้นอาจเสี่ยงทำให้เราผมร่วงและผมบางได้โดยไม่รู้ตัว

5 เรื่องที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการรักษา "เส้นเลือดขอด" ด้วยวิธีการฉีดยา

การรักษาเส้นเลือดขอดด้วยวิธีการฉีดย าเป็นวิธีการรักษาที่ได้ผลดีที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับเส้นเลือดขอด และเส้นเลือดฝอยที่ขา แต่มีเรื่องควรรู้ก่อนเข้ารับการรักษา

5 สัญญาณอันตราย “หลอดเลือดสมอง” รีบส่งรพ. ภายใน 4.30 ชม.

หากพบว่ามีใครมีอาการดังกล่าว อาจสงสัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดสมอง และมีเวลาเพียง 4.30 ชม. เท่านั้นที่จะช่วยชีวิตผู้ป่วยเอาไว้ได้

รู้จักโรค “ลืมใบหน้า” จำหน้าคนรู้จักไม่ได้

ลืมหน้า แต่ไม่ได้ลืมว่ารู้จักกัน โรคแบบนี้ก็มีด้วยนะ

ทำไมถึงเป็น "เล็บขบ" อันตรายและวิธีป้องกัน

ใครเป็นเล็บขบบ่อยๆ ลองดูว่าเป็นเพราะอะไร และรักษาอย่างไรไม่ให้ติดเชื้อ

ทาน “ผัก”เท่าไร ถึงจะเพียงพอต่อร่างกาย ช่วยป้องกันโรคได้จริง?

ลองสำรวจดูว่าเราทานผักเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายหรือยัง?

“เส้นเลือดขอด” เกิดขึ้นได้อย่างไร ? อันตรายแค่ไหน ?

เส้นเลือดขอด นอกจากจะทำให้ขาดูไม่สวยงามแล้ว ยังส่งผลข้างเคียงที่ทำให้เกิดอันตรายอื่น ๆ ตามมาได้อีกด้วย

โรคไขมันพอกตับ ห้ามกินอาหารประเภทไหน พร้อมวิธีดูแลตัวเอง

อาหารที่ห้ามกิน เมื่อเป็นโรค "ไขมันพอกตับ" มีอะไรบ้าง พร้อมวิธีป้องกัน และดูแลตัวเองหากเป็นโรคไขมันพอกตับ

“อุจจาระร่วงเฉียบพลัน” โรคที่ควรระวังในหน้าฝน

ไม่ใช่แค่หน้าร้อนที่อาหารจะเน่าเสียได้ง่าย หน้าฝนก็เสี่ยงโรคท้องร่วงได้เหมือนกัน

วิธีดูแล "น้องสาว" ให้ปลอดภัยจากเชื้อรา

หากมีอาการคัน แสบ ตกขาว อาจกำลังมีเชื้อราในช่องคลอด

ฝีดาษลิง คืออะไร มีอาการอย่างไร ติดต่อ-แพร่เชื้อได้อย่างไร

ฝีดาษลิง (Monkeypox) เป็นโรคติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อไวรัส ซึ่งเป็นกลุ่มเดียวกับเชื้อไวรัสโรคฝีดาษหรือโรคไข้ทรพิษ อาการของโรคฝีดาษลิงจะแสดงอาการหลังจากได้รับเชื้อแล้วประมาณ 7-14 วัน อาการที่พบได้บ่อยดังนี้

เข้าใจใหม่! รู้สึกเหมือนจะป่วย “กินยาดัก” ไม่ได้ช่วยอะไร

“เดี๋ยวไม่สบายนะ ไปกินยาดักไว้ก่อน” จริงๆ มันไม่ได้นะ

ตุ่มน้ำ “ฝีดาษลิง” กับ ฝีดาษ ไข้ทรพิษ สุกใส เริม งูสวัด แตกต่างกันอย่างไร

แพทย์ผิวหนังชี้ ความแตกต่าง อาการของโรคฝีดาษลิง กับโรคติดต่อจากเชื้อไวรัสอื่นๆ อาการของโรคฝีดาษลิง พบว่ามีไข้ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย ปวดหลัง ต่อมน้ำเหลืองโต นำมาก่อนตามด้วยอาการแสดงทางผิวหนัง

วิธีสังเกต เนื้อสัตว์แบบไหน มี “พยาธิ”

เนื้อสัตว์ดิบ อันตราย หากเลือกทานจากแหล่งผลิตที่ไม่ได้มาตรฐาน

ไขมันพอกตับ ต้องลดไขมันหรือคาร์โบไฮเดรต?

ทำความเข้าใจก่อนจัดการไขมันที่พอกตับด้วยตัวเอง

“ไข่” ชนิดไหน “คอเลสเตอรอล” สูงที่สุด?

ไข่ไก่ ไข่เป็ด ไข่นกกระทา ไข่แต่ละชนิดให้ปริมาณของสารอาหารแต่ละอย่างไม่เท่ากัน

4 วิธีลด “เหนียง”คาง 2 ชั้นจากน้ำหนักเกิน-อายุมากขึ้น

วิธีลดเหนียง หรือชั้นไขมันใต้คางถึงคอ เพิ่มความมั่นใจให้ทุกคน

อาการของโรคน้ำกัดเท้า และวิธีรักษาด้วยตัวเอง

แนะนำวิธีการดูแลผู้ป่วย “โรคน้ำกัดเท้า” ในพื้นที่อุทกภัย หรือมีน้ำท่วมขัง ซึ่งถือเป็นโรคที่ประชาชนไม่ควรละเลย และควรมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลตนเองอย่างถูกวิธี

เสียง “กร๊อบแกร๊บ” ในเข่า มาจากไหน อันตรายหรือไม่

ใครเคยขยับขา เดิน วิ่ง ออกกำลังกาย แล้วเข่ามีเสียงกร๊อบแกร๊บบ้างไหม ลองมาดูว่าเป็นเพราะอะไร แล้วอันตรายหรือเปล่า

ทำไม “ผอม” แต่ยังมี “พุง” พร้อม 3 วิธีกำจัดพุง

ไม่ได้อ้วน แต่ไขมันที่พุงไม่หายไปสักที เป็นเพราะอะไร

ทำไม บางคนกินเผ็ด ถึงท้องเสีย แต่บางคนไม่เป็นอะไร

ร่างกายของคนเราไวต่อรสเผ็ดต่างกันได้อย่างไร และเราสามารถกินเผ็ดโดยไม่ปวดท้องได้หรือไม่

วิธีปฐมพยาบาล “สำลักอาหาร” ทั้งเด็กเล็กและผู้ใหญ่อย่างถูกต้อง

เมื่อไรที่สำลักอาหาร ควรปฎิบัติดังนี้

“น้ำผลไม้” อาจไม่ได้ช่วยดีท็อกซ์ร่างกายได้ดีอย่างที่คิด

ถ้าอยากดีท็อกซ์ร่างกายจริงๆ มีวิธีที่ดีกว่าการดื่มน้ำผลไม้

ทำงานเป็นกะ นอนไม่หลับ ควรทำอย่างไร

คนที่จำเป็นต้องเข้างานเป็นกะ สลับกะเช้ากะดึก อาจมีปัญหานอนไม่หลับได้ ควรทำอย่างไร

เมนูอาหาร 5 หมู่ที่เป็น “อาหารตามสั่ง” กินง่าย มีประโยชน์

ถ้าอยากได้รับสารอาหารครบ 5 หมู่ แต่มีเวลาไม่มาก และกินคนเดียว อาหารตามสั่งที่ควรกินมีอะไรบ้าง

6 สาเหตุที่ทำให้ “คันหัวนม” และวิธีรักษา-ป้องกัน

อาการคันหัวนม อาจเกิดขึ้นได้ทั่วไปไม่อันตราย ไปจนถึงเป็นโรคที่ต้องรีบรักษา ลองสังเกตอาการของตัวเองดีว่าเป็นแบบไหน

4 วิธี “คุมกำเนิด” แบบผิด ๆ ป้องกัน “ท้อง” ไม่ได้จริง

หากพยายามจะป้องกันการตั้งครรภ์ด้วยวิธีเหล่านี้ บอกเลยว่าไม่ได้ผล หยุดทำด่วน ๆ

“น้ำแช่เห็ดหอม” ห้ามนำมาปรุงอาหาร จริงหรือไม่

ใครเคยได้ยินเรื่อง น้ำแช่เห็ดหอม ห้ามนำมาปรุงอาหาร เพราะอาจมีสารตกค้างที่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่

ประโยชน์ของ "มิโสะ" และวิธีปรุงให้ได้ประโยชน์ต่อร่างกายสูงสุด

ปรุงซุปมิโสะอย่างไรให้ได้ประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด

4 อันตรายที่อาจเกิดขึ้นหากดื่ม “กาแฟ” มากเกินไป

กาแฟ หากดื่มอย่างเหมาะสมก็เป็นประโยชน์ แต่ถ้าดื่มมากเกินไป อาจให้โทษต่อร่างกายได้