ชีวาศรม หัวหิน สัมผัสการดูแลสุขภาพอย่างสมดุล กับแพ็กเกจใหม่ต้อนรับปี 64
ส่องแพ็คเกจต้อนรับปีใหม่ 2564 จาก ชีวาศรม หนึ่งในรีสอร์ทด้านสุขภาพที่ดีที่สุดของเมืองไทย
แท็ก "เพื่อสุขภาพ"
5 รูปแบบการกินอาหารเพื่อสุขภาพของผู้หญิงวัย 50 Up
รวม 5 รูปแบบการกินอาหารเพื่อสุขภาพ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้หญิงในวัย 50 ปีขึ้นไปมาแชร์ให้ได้ทราบและเอาไปลองปรับใช้กันค่ะ
สิ่งที่ควรรับประทานก่อนและหลังออกกำลังกาย 8 เคล็ดลับการกินของว่างเพื่อสุขภาพ
ของว่างเพื่อสุขภาพเป็นส่วนสำคัญสำหรับมื้ออาหารของทุกคน แต่สำหรับนักกีฬาและบุคคลที่ใช้พลังงานอยู่ตลอดเวลานั้น การรับประทานของว่างจะช่วยทำให้มีพลังงานเพียงพอสำหรับการออกกำลังกาย ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
เลือกเค้กอย่างไรให้ดู Healthy
ไขมันทรานส์ เป็นสารที่ก่อให้เกิดโรคไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง
ลุ้น 30 ทีม แข่งชิงแชมป์ CUD Hackathon 2023
ลุ้น 30 ทีม ชิงแชมป์การแข่งขันและประกวด ออกแบบนวัตกรรมภายใต้ชื่อ CUD Hackathon 2023 จัดโดย โรงเรียนสาธิตจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ฝ่ายมัธยม
เมืองกาญจน์พร้อมต้อนรับนักปั่นทำเศรษฐกิจคึกคักที่พักเต็ม-สินค้าขายดี
เมืองกาญจน์พร้อมต้อนรับนักปั่นทำเศรษฐกิจคึกคักที่พักเต็ม-สินค้าขายดี "ประเทศ บุญยงค์" นายกเทศมนตรีตำบลทองผาภูมิ ระดมทีมงานให้การต้อนรับคลื่นนักปั่นที่แห่มาจากทั่วทุกสารทิศ เพื่อร่วมชิงชัยใน...
อาหารเพื่อสุขภาพ ก็รสชาติดีได้ ‘คาวาอิ’ ร้านดังจากแอฟริกาใต้
อาหารเพื่อสุขภาพ ก็รสชาติดีได้ 'คาวาอิ' ร้านดังจากแอฟริกาใต้ ใครๆ ต่างก็อยากมีสุขภาพดี แต่หลายคนก็ไม่อยากกินผัก หรือกลุ่มอาหารเพื่อสุขภาพเพราะรสชาติไม่อร่อยเท่าอาหารตามใจปาก อร่อยอินเทรนด์สัปดาห์น...
อาหารสุขภาพ ก็รสชาติดีได้ ‘คาวาอิ’ ร้านดังจากแอฟริกาใต้
อาหารสุขภาพ ก็รสชาติดีได้ 'คาวาอิ' ร้านดังจากแอฟริกาใต้ ใครๆ ต่างก็อยากมีสุขภาพดี แต่หลายคนก็ไม่อยากกินผัก หรือกลุ่มอาหารเพื่อสุขภาพเพราะรสชาติไม่อร่อยเท่าอาหารตามใจปาก อร่อยอินเทรนด์สัปดาห์นี้ พา...
"ปิ่น เก็จมณี" นักแสดงยุค 90 กับความสวยแซ่บแบบไม่มีลด
ส่องความสวยอมตะ "ปิ่น เก็จมณี" นักแสดงดังยุค 90 ที่อายุจะเข้าเลข 5 แล้ว แต่ยังสวยไม่สร่าง
เมื่อคุมอาหารแล้วหลุด ควรไปต่ออย่างไรให้ ‘สุขภาพดี’
เป็นปกติที่คนเราจะปรับพฤติกรรมเพื่อสุขภาพเป็นเวลานานแล้วเกิดการ “กลับไปที่เก่า” หรือกลับไปมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบเดิม ที่เป็นต้นเหตุของปัญหาทางสุขภาพที่มี
"ปิ่น เก็จมณี" อวดหุ่นบางเฉียบ แซ่บ แทบไม่เชื่อว่าอายุจะ 50 แล้ว
แม่ก็คือแม่! "ปิ่น เก็จมณี" คุณแม่ลูก 3 กลับมาทวงบัลลังก์ความแซ่บ สวมชุดว่ายน้ำทำทะเลหัวหินลุกเป็นไฟ
7 อาหารเพื่อสุขภาพ อิ่มท้องนาน สายไดเอตบอกเลยห้ามพลาด
รวมอาหาร 7 ชนิดที่มีส่วนช่วยให้อิ่มท้องนาน และจัดเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับสาวๆ ที่กำลังไดเอตมาฝากกัน
ถั่วที่มีโปรตีนสูง ช่วยลดไขมัน แถมสลายพุงได้เต็มประสิทธิภาพ
ถั่วที่มีโปรตีนสูง คือถั่วที่เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีเยี่ยม ถั่วเหล่านี้มักมีโปรตีนประมาณ 10-20 กรัมต่อถั่ว 100 กรัม นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยสารอาหารอื่นๆอีกมากมาย
วิธีดีท็อกซ์ร่างกายด้วยผลไม้ 1 ชนิด ช่วยขับสารพิษแบบง่ายๆ ได้ผล
การล้างพิษด้วยผลไม้เป็นวิธีที่ดีในการกำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย สามารถทำได้หลายวิธี
อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงมีอะไรบ้าง
ความดันโลหิตสูง (Hypertension) เป็นโรคเรื้อรังที่พบได้บ่อยมากในประเทศไทย พบได้ประมาณ 30% ของประชากร
4 เหตุผลว่าทำไมเราถึงควรเลือกเก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ
เก้าอี้และโต๊ะทำงาน เป็นไอเทมที่สำคัญมากสำหรับคนที่ทำงานแบบนั่งโต๊ะทั้งวัน เพราะหากว่าเราเลือกเก้าอี้ทำงานที่ไม่เหมาะกับสรีระของเรา อาจจะทำให้เราปวดหลัง หรือมีอาการออฟฟิศซินโดรม
วิธีดีท็อกซ์แก้ปัญหาท้องผูกแบบไม่พึ่งอาหารเสริม
การดีท็อกซ์ (Detoxification) หมายถึง กระบวนการในการขับสารพิษออกจากร่างกาย
ห้ามกินกาแฟร่วมกับยาชนิดใดบ้าง อันตรายถึงชีวิต
กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมอย่างมากทั่วโลก มีคาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นระบบประสาท
ดื่มกาแฟทันทีหลังตื่นนอน ได้ประโยชน์หรือโทษกันแน่
ภาพที่เห็นบ่อยครั้งสำหรับไลฟ์สไตล์ของหลายๆ คนคือการชงกาแฟดื่มหลังจากตื่นนอน
รู้จัก Plant Based อาหารจากพืชที่ส่งผลดีต่อร่างกายและสิ่งแวดล้อม
ชวนสาวๆ มารู้สิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับ Plant Based กันให้มากขึ้น มาดูกัน ว่าเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพนี้ให้ประโยชน์แก่ร่างกาย
คนท้องดื่มชา กาแฟ ได้ไหม และดื่มอย่างไรให้เหมาะ ไม่ทำลายสุขภาพ
ในคุณแม่ตั้งครรภ์มักจะมีอาหารต้องห้ามด้วยกันหลายอย่าง และนอกจากอาหารแล้ว ในส่วนของเครื่องดื่มก็มีเหมือนกันนะคะ โดยเฉพาะเครื่องดื่มที่มีคาเฟอ...
Healthy Meal จับมือ Lobster & More เนรมิต 7 เมนูพิเศษ ต้อนรับเทศกาลแห่งความสุข
Healthy Meal Group มอบประสบการณ์มื้ออร่อยสุขภาพดี ในแคมเปญ ‘Taste of Celebrations’ จับมือ Lobster & More เนรมิต 7 เมนูพิเศษ ต้อนรับเทศกาลแห่งความสุข
เพราะอะไร การดื่มกาแฟจึงทำให้รู้สึกปวดอุจจาระ
ใครเคยสังเกตไหมว่า หลังจิบกาแฟยามเช้า มักตามด้วยการเข้าห้องน้ำเป็นกิจวัตร?
รู้จักรสชาติกาแฟจากทั่วโลก จริงๆ แล้วกาแฟมีกี่รสชาติกันแน่
หากคุณเป็นนักดื่มกาแฟมานานแล้ว คงสังเกตเห็นรสชาติกาแฟที่หลากหลายใช่มั้ย?
เผย 7 เทรนด์สุขภาพปี 2567 เน้น "กินดี มีสุข"
นอกจากนี้คนไทยยังจัดสรรเวลาให้กับตัวเองมากขึ้น โดย 66% นิยมออกกำลังกายเป็นประจำ ทั้งที่บ้าน ออนไลน์ หรือฟิตเนส 58%
รู้ไหม ? กาแฟโบราณคืออะไร ต่างจากกาแฟสดอย่างไร
กาแฟโบราณ หรือกาแฟสด สำหรับบางคนอาจตอบไม่ถูกว่าจะเลือกดื่มกาแฟชนิดใด
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณดื่ม "กาแฟ" หลังตื่นนอนตอนเช้าทันที
หลายคนเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยกาแฟร้อนๆ หอมกรุ่น เป็นกิจวัตรที่ผู้คนทั่วโลกชื่นชอบ
“สกอลล์” พลิกโฉมแบรนด์ครั้งใหญ่ เปิดสโลแกนใหม่ “The Most Aesthetic Comfort Shoes”
สกอลล์ (Scholl) ผู้นำระดับโลกด้านรองเท้าสุขภาพดีไซน์สวยมากว่า 100 ปีจากอิตาลี
30 อาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพ ช่วยควบคุมน้ำหนัก ทำได้ด้วยตัวเอง
รวมเมนูอาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพ ที่ทำได้ด้วยตัวเอง ง่ายๆ มาดูวิธีทำ ที่จะช่วยในการลดน้ำหนัก ลดความอ้วน เป็นอาหารทำง่าย แทบไม่ต้องใช้การปรุงมาก ใช้น้ำมันน้อย เน้นพืชผัก อาหารคลีนเทรนด์สำคัญสำหรับคนที่รักสุภาพ
10 อันดับอาหารต้านแก่แบบตัวแม่ ควรมีอยู่ในมื้ออาหาร
การทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีสุขภาพโดยรวมที่ดีและความเป็นอยู่ที่ดี