ชีวาศรม หัวหิน สัมผัสการดูแลสุขภาพอย่างสมดุล กับแพ็กเกจใหม่ต้อนรับปี 64
ส่องแพ็คเกจต้อนรับปีใหม่ 2564 จาก ชีวาศรม หนึ่งในรีสอร์ทด้านสุขภาพที่ดีที่สุดของเมืองไทย
ส่องแพ็คเกจต้อนรับปีใหม่ 2564 จาก ชีวาศรม หนึ่งในรีสอร์ทด้านสุขภาพที่ดีที่สุดของเมืองไทย
รวม 5 รูปแบบการกินอาหารเพื่อสุขภาพ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้หญิงในวัย 50 ปีขึ้นไปมาแชร์ให้ได้ทราบและเอาไปลองปรับใช้กันค่ะ
ของว่างเพื่อสุขภาพเป็นส่วนสำคัญสำหรับมื้ออาหารของทุกคน แต่สำหรับนักกีฬาและบุคคลที่ใช้พลังงานอยู่ตลอดเวลานั้น การรับประทานของว่างจะช่วยทำให้มีพลังงานเพียงพอสำหรับการออกกำลังกาย ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
ไขมันทรานส์ เป็นสารที่ก่อให้เกิดโรคไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง
ลุ้น 30 ทีม ชิงแชมป์การแข่งขันและประกวด ออกแบบนวัตกรรมภายใต้ชื่อ CUD Hackathon 2023 จัดโดย โรงเรียนสาธิตจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ฝ่ายมัธยม
เมืองกาญจน์พร้อมต้อนรับนักปั่นทำเศรษฐกิจคึกคักที่พักเต็ม-สินค้าขายดี "ประเทศ บุญยงค์" นายกเทศมนตรีตำบลทองผาภูมิ ระดมทีมงานให้การต้อนรับคลื่นนักปั่นที่แห่มาจากทั่วทุกสารทิศ เพื่อร่วมชิงชัยใน...
อาหารเพื่อสุขภาพ ก็รสชาติดีได้ 'คาวาอิ' ร้านดังจากแอฟริกาใต้ ใครๆ ต่างก็อยากมีสุขภาพดี แต่หลายคนก็ไม่อยากกินผัก หรือกลุ่มอาหารเพื่อสุขภาพเพราะรสชาติไม่อร่อยเท่าอาหารตามใจปาก อร่อยอินเทรนด์สัปดาห์น...
อาหารสุขภาพ ก็รสชาติดีได้ 'คาวาอิ' ร้านดังจากแอฟริกาใต้ ใครๆ ต่างก็อยากมีสุขภาพดี แต่หลายคนก็ไม่อยากกินผัก หรือกลุ่มอาหารเพื่อสุขภาพเพราะรสชาติไม่อร่อยเท่าอาหารตามใจปาก อร่อยอินเทรนด์สัปดาห์นี้ พา...
ส่องความสวยอมตะ "ปิ่น เก็จมณี" นักแสดงดังยุค 90 ที่อายุจะเข้าเลข 5 แล้ว แต่ยังสวยไม่สร่าง
เป็นปกติที่คนเราจะปรับพฤติกรรมเพื่อสุขภาพเป็นเวลานานแล้วเกิดการ “กลับไปที่เก่า” หรือกลับไปมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบเดิม ที่เป็นต้นเหตุของปัญหาทางสุขภาพที่มี
แม่ก็คือแม่! "ปิ่น เก็จมณี" คุณแม่ลูก 3 กลับมาทวงบัลลังก์ความแซ่บ สวมชุดว่ายน้ำทำทะเลหัวหินลุกเป็นไฟ
รวมอาหาร 7 ชนิดที่มีส่วนช่วยให้อิ่มท้องนาน และจัดเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับสาวๆ ที่กำลังไดเอตมาฝากกัน
ถั่วที่มีโปรตีนสูง คือถั่วที่เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีเยี่ยม ถั่วเหล่านี้มักมีโปรตีนประมาณ 10-20 กรัมต่อถั่ว 100 กรัม นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยสารอาหารอื่นๆอีกมากมาย
การล้างพิษด้วยผลไม้เป็นวิธีที่ดีในการกำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย สามารถทำได้หลายวิธี
ความดันโลหิตสูง (Hypertension) เป็นโรคเรื้อรังที่พบได้บ่อยมากในประเทศไทย พบได้ประมาณ 30% ของประชากร
เก้าอี้และโต๊ะทำงาน เป็นไอเทมที่สำคัญมากสำหรับคนที่ทำงานแบบนั่งโต๊ะทั้งวัน เพราะหากว่าเราเลือกเก้าอี้ทำงานที่ไม่เหมาะกับสรีระของเรา อาจจะทำให้เราปวดหลัง หรือมีอาการออฟฟิศซินโดรม
การดีท็อกซ์ (Detoxification) หมายถึง กระบวนการในการขับสารพิษออกจากร่างกาย
กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมอย่างมากทั่วโลก มีคาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นระบบประสาท
ภาพที่เห็นบ่อยครั้งสำหรับไลฟ์สไตล์ของหลายๆ คนคือการชงกาแฟดื่มหลังจากตื่นนอน
ชวนสาวๆ มารู้สิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับ Plant Based กันให้มากขึ้น มาดูกัน ว่าเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพนี้ให้ประโยชน์แก่ร่างกาย
ในคุณแม่ตั้งครรภ์มักจะมีอาหารต้องห้ามด้วยกันหลายอย่าง และนอกจากอาหารแล้ว ในส่วนของเครื่องดื่มก็มีเหมือนกันนะคะ โดยเฉพาะเครื่องดื่มที่มีคาเฟอ...
Healthy Meal Group มอบประสบการณ์มื้ออร่อยสุขภาพดี ในแคมเปญ ‘Taste of Celebrations’ จับมือ Lobster & More เนรมิต 7 เมนูพิเศษ ต้อนรับเทศกาลแห่งความสุข
ใครเคยสังเกตไหมว่า หลังจิบกาแฟยามเช้า มักตามด้วยการเข้าห้องน้ำเป็นกิจวัตร?
หากคุณเป็นนักดื่มกาแฟมานานแล้ว คงสังเกตเห็นรสชาติกาแฟที่หลากหลายใช่มั้ย?
นอกจากนี้คนไทยยังจัดสรรเวลาให้กับตัวเองมากขึ้น โดย 66% นิยมออกกำลังกายเป็นประจำ ทั้งที่บ้าน ออนไลน์ หรือฟิตเนส 58%
กาแฟโบราณ หรือกาแฟสด สำหรับบางคนอาจตอบไม่ถูกว่าจะเลือกดื่มกาแฟชนิดใด
หลายคนเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยกาแฟร้อนๆ หอมกรุ่น เป็นกิจวัตรที่ผู้คนทั่วโลกชื่นชอบ
สกอลล์ (Scholl) ผู้นำระดับโลกด้านรองเท้าสุขภาพดีไซน์สวยมากว่า 100 ปีจากอิตาลี
รวมเมนูอาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพ ที่ทำได้ด้วยตัวเอง ง่ายๆ มาดูวิธีทำ ที่จะช่วยในการลดน้ำหนัก ลดความอ้วน เป็นอาหารทำง่าย แทบไม่ต้องใช้การปรุงมาก ใช้น้ำมันน้อย เน้นพืชผัก อาหารคลีนเทรนด์สำคัญสำหรับคนที่รักสุภาพ
การทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีสุขภาพโดยรวมที่ดีและความเป็นอยู่ที่ดี