10 เคล็ดลับชะลอวัย ห่างไกลความแก่
รู้จักสารต้านอนุมูลอิสระ และเสริมสร้างพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ถูกต้อง
แท็ก "สุขภาพกาย"
“ชา” กับ 6 ประโยชน์ดีๆ ที่ควรดื่มเป็นประจำ
เปลี่ยนเครื่องดื่มน้ำตาลสูงในมือ มาเป็นชา (ไม่ใส่น้ำตาล) กันดีกว่า
ทำไมเราถึง "กินแล้วง่วง" พร้อมวิธีแก้ไข
ถ้าไม่อยากโดนเจ้านายเหล่ วิธีเหล่านี้ช่วยได้
กินเท่าไรก็ไม่อ้วน อาจเป็นสัญญาณเตือนโรค!
เหมือนจะเป็นโชคดี แต่จริงๆ อาจจะเป็นโชคร้ายก็ได้
“สระผม”ถูกวิธี ช่วยลด “ผมร่วง” ได้
วิธีสระผมที่ช่วยลดผมร่วงได้มีอยู่จริง อย่างนี้ต้องลอง
เคล็ดลับ อดอาหาร Intermittent Fasting เพื่อ “ลดน้ำหนัก” อย่างได้ผล
การอดอาหารแบบ IF ถ้าทำถูกวิธี ได้ผลแน่ๆ
5 วิธีง่าย ๆ เพิ่มสมรรถภาพทางเพศจาก ม. ฮาร์วาร์ด
ไม่จำเป็นต้องกินอาหารเสริม หรือฉีดอะไรให้วุ่นวาย มีวิธีตามธรรมชาติง่ายๆ ให้ลองทำกัน
จริงหรือไม่? สีของ “ประจำเดือน” บอกโรคได้?
ประจำเดือนสีชมพู สีแดงเข้ม สีน้ำตาล บอกสุขภาพของเราได้จริงๆ หรือ?
5 วิธีป้องกันมะเร็งปากมดลูก ง่ายๆ แต่ได้ผลจริง
เคล็ดลับห่างไกลจากโรคมะเร็งปากมดลูก ที่ผู้หญิงทุกคนกลัว
5 ท่าโยคะง่ายๆ แก้ปวดหัวชะงัดสุดๆ
ปวดหัวเมื่อไร ไม่ต้องพึ่งยาอีกต่อไป ทำท่าโยคะง่ายๆ รับรองหายปวด แถมยังดีต่อสุขภาพ
อันตรายของ “ชา” เสี่ยงไตวาย-มะเร็งลำไส้-กระดูกพรุน
ดื่มชาอย่างไรไม่ให้เกิดโทษต่อร่างกาย
6 ประโยชน์ของ "แตงโม" ผลไม้สีแดงหวานฉ่ำประจำหน้าร้อน
นอกจากจะอร่อย เย็น สดชื่นแล้ว แตงโมยังมีประโยชน์กับคนทุกเพศทุกวัยอีกด้วย มีใครชอบแตงโมบ้างไหมเอ่ย
"ฝีที่รักแร้" เกิดจากอะไร รักษา และป้องกันอย่างไร?
ใครเคยเป็นฝีที่รักแร้บ้างไหม? มาดูวิธีรักษาที่ถูกต้องกัน
น้ำขิงมะนาว เครื่องดื่มสมุนไพรหอมสดชื่น กับสรรพคุณอันน่าทึ่ง
ใครอยากลองดื่มน้ำขิงผสมมะนาวในหน้าหนาวแบบนี้ ก็ลองดูนะ
มะเร็ง-ไต-อ้วน 15 โรคร้ายที่มาพร้อมกับ “หมูกรอบ” อร่อยดีแต่มีโทษ (เพียบ)
หมูกรอบ เมนูยอดฮิตของคนไทย ถึงจะอร่อยล้ำขนาดไหน แต่รู้ไว้เลยว่ามาพร้อมกับโรคร้ายนับสิบๆ โรค ที่พร้อมจะคร่าชีวิตคุณได้ง่ายๆ
จริงหรือไม่? ถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ สาเหตุมะเร็งเต้านม?
จากข้อมูลที่ร์อันในอินเตอร์เน็ต ข้อเท็จจริงเป็นอย่างไร
“ไข้หวัดแดด” ตากแดดนานๆ ก็เป็นหวัดได้ และอาการไม่เหมือนไข้หวัดปกติ
ไข้หวัดแดด อาการเป็นอย่างไร อันตรายหรือไม่ มาเช็กกัน
กิน “ยาแก้ปวด” มากเกินไป เสี่ยง “ปวดศีรษะ” ได้
ใครที่กินยาแก้ปวดบ่อยๆ ระวังผลข้างเคียงกันด้วย
เล่นมือถือนานๆ เสี่ยง “ตาบอด” ได้หรือไม่?
การจ้องมองหน้าจอมือถือหรือแท็บเล็ตนานๆ ส่งผลร้ายแรงต่อดวงตาถึงขั้นตาบอดได้เลยหรือไม่
4 สัญญาณอันตราย “ความดันโลหิตสูง” พร้อมวิธีลดความดันที่ได้ผล
อาการของคนที่ที่มีภาวะความดันโลหิตสูง มีอะไรบ้าง และจะลดความดันลงได้อย่างไร
7 วิธีแก้ความอ่อนเพลีย ให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าตลอดวัน
หากวันนั้นเป็นวันเหนื่อยๆ ง่วงๆ ของคุณ ลองวิธีเหล่านี้ดู
อันตรายจาก "มะเร็งลำไส้ใหญ่" ไม่แสดงอาการ อาจพบเมื่อสายไป
ผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่อาจไม่แสดงอาการผิดปกติ หรืออาจพบเพียงอาการคล้ายโรคลำไส้ทั่วไป ซึ่งอาจเป็นอาการของมะเร็งลำไส้ใหญ่ในระยะลุกลามแล้ว
ภาวะ "เปลือกตาหย่อน" อันตรายหรือไม่ แก้ไขได้อย่างไร
นอกจากเปลือกตาหย่อนจะทำให้ดูมีอายุแล้ว ยังอันตรายเพราะบดบังทัศนวิสัยด้วย
สังเกต "ฟันตาย" อันตรายภายในปากที่คุณอาจเป็นโดยไม่รู้ตัว
เรามีฟันตายอยู่ในปากอยู่หรือเปล่าตอนนี้ ลองมาสังเกตกัน
ทำไม "ผู้สูงอายุ" จึงไม่รู้สึกคันหลังจากถูก "ยุงกัด"?
เพราะอะไร ผู้สูงอายุถึงไม่ค่อยรู้สึกคัน เวลาโดนยุงกัด
5 สัญญาณอันตราย "หัวใจกำเริบเฉียบพลัน" เสี่ยงเสียชีวิตแม้ตอนหลับ
หัวใจกำเริบเฉียบพลัน โรคอันตรายที่อาจเสี่ยงเสียชีวิตได้ทุกขณะ
“ตะคริว” เกิดจากอะไร บรรเทาอาการได้อย่างไร
ทุกครั้งที่มีอาการตะคริวเกิดขึ้น จะทำให้หายได้อย่างไรได้บ้าง
20 อาหาร "ต้านหวัด" ช่วยให้หายจากหวัดได้เร็วขึ้น
นอกจากการดูแลตัวเองให้ดีแล้ว การเลือกทานอาหารต้านหวัดเป็นทางเลือกที่จะช่วยทำให้ห่างจากโรคหวัดได้
อันตรายจากฝุ่น PM 2.5 ต่อหญิงตั้งครรภ์
ฝุ่นเรามองไม่เห็น อาจส่งผลต่อสุขภาพของเด็กในครรภ์ได้ อันตรายจากฝุ่น PM 2.5 ต่อหญิงตั้งครรภ์ คุณแม่ควรระวังอย่างไรได้บ้าง
8 วิธี ดื่ม “กาแฟ” อย่างไรให้ได้ประโยชน์ ไม่เป็นโทษต่อร่างกาย
คอกาแฟที่ต้องดื่มกาแฟเป็นประจำ มาดูกันว่ามีวิธีไหนบ้างที่เราจะดื่มกาแฟได้โดยไม่รู้สึกผิดบ้าง