แท็ก "extreme"

5 วิธีสร้างกล้ามเนื้อแน่นๆ แบบไม่ต้องพึ่งเวย์โปรตีน

5 วิธีสร้างกล้ามเนื้อแน่น ๆ โดยไม่ต้องพึ่งพาเวย์โปรตีน

6 เทคนิคลดน้ำหนัก ให้เบิร์นดี หุ่นเป๊ะได้ง่าย

แนะนำ 6 เทคนิคการลดน้ำหนักหน้าร้อน ช่วยเบิร์นดี หุ่นเป๊ะได้จริง ดังนี้

ทีม TheEnterainer คว้าชัยชนะในงาน งาน REGAL F.C. FINAL EVENT

ได้ผู้ชนะไปที่เรียบร้อยสำหรับการแข่งขันอันดุเดือดของ Regal F.C. ปีล่าสุด ผู้คว้าตั๋วสู่สนาม Old Trafford ในครั้งนี้คือทีม #TheEntertainer

5 วิธีออกกำลังกายที่ทำได้ทุกวันในช่วงหน้าร้อนให้คุณฟิตเสมอ

5 วิธีการออกกำลังกายในช่วงอากาศร้อนแล้วไม่ทำให้สุขภาพพัง

ผลวิจัยชี้ วัยรุ่นอเมริกัน "รู้สึกสงบ" เมื่ออยู่ห่างสมาร์ทโฟน

การศึกษาชิ้นใหม่อาจช่วยเปลี่ยนมุมคิดเกี่ยวกับการใช้สมาร์ทโฟนของหลายคนได้ เมื่อ 3 ใน 4 ของวัยรุ่นอเมริกันรู้สึกมีความสุขและสงบขึ้นเมื่อพวกเขาอยู่ห่างไกลจากสมาร์ทโฟน

เคล็ดลับลดน้ำหนักแบบยั่งยืน ครบทั้งหุ่นดี ผิวใส่ ไม่ทำลายสุขภาพ

มีวิธีลดน้ำหนักมากมายที่เคยนำเสนอไป แต่มีเรื่อง่ายๆ ที่ช่วยคุนลดน้ำหนัก หุ่นดี ไม่ทำลายสุขาภาพส่วนอื่นๆ

จริงหรือมั่ว? "ไส้เลื่อน" เพราะไม่ใส่กางเกงใน

การไม่ใส่กางเกงใน หรือใส่เฉพาะบ็อกเซอร์เพียงอย่างเดียวนั้น อาจส่งผลให้เกิด "ไส้เลื่อน" แต่ความจริงเป็นเช่นนั้นหรือไม่?

5 เทคนิคลดน้ำหนักที่ฟังดูแปลกๆ แต่ใช้ได้ผลแน่นอน

5 เทคนิคที่คุณสามารถทำตามได้ทันที ทั้งยังอาจดูแปลก แต่ก็ได้ผลดี

พาชม HOKA Flylab ประสบการณ์ใหม่ในการลองรองเท้า พร้อมเปิดตัว Skyward X รุ่นใหม่ที่ใส่ได้ทุกวัน

HOKA (โฮก้า) เปิดตัว Flylab ที่เป็นแคมเปญทั่วโลกพร้อมกับการวัดขนาดรองเท้าแบบ 3D และนอกจากนี้ยังมีการเปิดตัวรองเท้าใหม่ Skyward X ที่พร้อมวิ่งและใส่ได้ทุกวัน

ฮีตสโตรก ศัตรูร้ายหน้าร้อน หนุ่มสายฟิตห้ามพลาด!

ฮีทสโตรก (Heatstroke) หรือ โรคลมแดด จัดเป็นภาวะอันตรายที่คุกคามถึงชีวิตกันได้เลยทีเดียว

เคล็ดลับลดน้ำหนัก 6 กิโลในเวลา 1 เดือน ให้ได้ผลและปลอดภัย

การลดน้ำหนักใน 1 เดือน ลง 6 กิโลกรัม จะเป็นไปได้ไหม? นี่เป็นคำถามที่หนุ่ม ๆ หลายคนอาจสงสัย

5 เทคนิคออกกำลังกายหน้าร้อน ให้ไม่ทำร้ายร่างการจนเกินไป

ออกกำลังกายหน้าร้อนด้วยวิธีอะไรที่ไม่ทำร้ายร่างในช่วงฤดูร้อน

5 เทคนิคออกกำลังกายแบบง่ายๆ ให้หุ่นเฟิร์มสุดรับซัมเมอร์

5 วิธีการออกกำลังกายในช่วงอากาศร้อนแล้วไม่ทำให้สุขภาพพัง

ไขคำตอบ! ทำไม "น้องชาย" ถึงมีสีดำคล้ำกว่าผิวส่วนอื่น?

คุณผู้ชายหลายท่านอาจมีความสงสัยว่าทำไมสีผิวบริเวณอวัยะเพศถึงมีสีดำคล้ำกว่าสีผิวส่วนอื่นของร่างกาย แม้ว่าผิวบริเวณดังกล่าวแทบไม่เคยสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงเลยด้วยซ้ำ

5 เทคนิคเพิ่มกล้ามสร้างหุ่นดีสำหรับหนุ่มวัยทำงาน

วันนี้เราจึงขอแนะนำการออกกำลังกายเพิ่มกล้าม ลดหุ่นได้เร็ว ช่วยให้มีหุ่นลีนของคุณหนุ่ม ๆ จาก 5 วิธีต่อไปนี้นั่นเองค่ะ

5 วิธีออกกำลังกายลดน้ำหนักสำหรับหนุ่มวัยทำงาน

การออกกำลังกายที่บ้านเพื่อลดน้ำหนัก สามารถทำได้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นแบบคาร์ดิโอ การออกกำลังกายแบบ HIIT

5 วิธีกู้ร่างหนุ่มหุ่นผอม ให้มีกล้ามเนื้อบึกบึนเร็วทันใจ

ผู้ที่มีรูปร่างผอมเพรียวและต้องการมีสุขภาพที่ดี ควรรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ พร้อมทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกายเป็นประจำ

ไม่ได้มีแค่ HIV! รู้จัก 5 โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่คุณผู้ชายต้องระวังให้ดี

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หรือ STD คือ การติดเชื้อที่เกิดจากไวรัส แบคทีเรีย และปรสิต ที่มาจากการมีเพศสัมพันธ์แบบไม่มีการป้องกัน

รีบเช็ก! “โรคไหลตาย” ภาวะเสี่ยงที่พบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง

โรคไหลตาย หรือ Sudden Unexpected Death Syndrome (SUDS) คือ ภาวะที่ทำให้เสียชีวิตอย่างกะทันหันในขณะนอนหลับ เกิดขึ้นได้โดยที่ไม่ทราบสาเหตุ

ผู้ชายต้องระวัง "อัณฑะอักเสบ" เกิดจากอะไรได้บ้าง?

การอักเสบของลูกอัณฑะ มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส อาจเกิดจากการติดเชื้อในบริเวณอื่น ๆ ทำให้มีอาการบวมและปวดในอัณฑะข้างใดข้างหนึ่ง

5 วิธีสร้างเสน่ห์ของหนุ่มๆ ให้ผู้หญิงอยากเป็นฝ่ายเข้าหา

หนุ่มโสดที่จีบใครกี่ครั้ง ๆ ก็เป็นต้องนก อาจประสบปัญหาความไม่มั่นใจ กลายเป็นคนไม่กล้าเข้าใกล้ผู้หญิงที่ตัวเองชอบ หรือไม่กล้าจีบไปโดยปริยาย

5 นิสัยของผู้หญิงที่ไม่ควรเลือกมาเป็นแม่ของลูกอย่างเด็ดขาด

การเลือกผู้หญิงสักคนมาเป็นแม่ของลูก และเป็นภรรยาที่คุณรักและภูมิใจ อาจไม่ใช่เรื่องง่ายนักที่จะมองหา ยิ่งผู้หญิงบางคนมักจะแสดงออกด้วยนิสัยอีกอย่างในช่วงแรกที่คบหา

6 พฤติกรรมบ่งบอกว่าแฟนสาวกำลังแอบคบซ้อนคนอื่น

ถ้าหากหนุ่ม ๆ คนไหนที่กำลังสงสัยว่าแฟนสาวแอบนอกใจ ซุ่มเงียบคบซ้อนกับชายคนอื่นอยู่หรือเปล่า? ลองมาใช้ 6 วิธีต่อไปนี้เช็กพฤติกรรมของเธอ รับรองได้ว่าไม่ยากอย่างที่คิดค่ะ

5 วิธีออกกำลังกายในผู้ชายวัยทอง เติมพลังสุขภาพให้กระปรี้กระเปร่าได้เสมอ

วันนี้เราจะขอแนะนำ 5 รูปแบบการออกกำลังกายในช่วงวัยทองที่ไม่ควรมองข้าม

"ตุลย์ ภากร" เผยทริคทำ IF รักษาหุ่น คงความหน้าเด็ก แม้อายุ 31

"ตุลย์-ภากร ธนศรีวนิชชัย" นักแสดงหนุ่มโปรไฟล์เริ่ด ที่กำลังดังเปรี้ยงอยู่ในตอนนี้

5 อาหารต้องห้าม ไม่ควรกินหลังออกกำลังกาย เลี่ยงให้ไว! ก่อนสุขภาพพัง

อาหารที่ไม่ควรทานเด็ดขาดหลังออกกำลังกาย เพราะอาจพาสุขภาพพังได้ง่ายก็มีดังนี้ค่ะ

Under Armour เปิดตัวรองเท้าวิ่ง Infinite Series รุ่นใหม่

Under Armour (อันเดอร์ อาร์เมอร์) ผู้นำแบรนด์เสื้อผ้าและอุปกรณ์กีฬาชั้นนำจากประเทศสหรัฐอเมริกา เปิดตัวรองเท้าวิ่ง Infinite Series

วิธีวัดขนาดน้องชายเป๊ะๆ ผ่านมือถือด้วยแอป "Mysize-measure"

ปัญหาหนักใจหนุ่มๆกับวิธี วัดขนาดน้องชาย ว่าแท้ที่จริงแล้วน้องชายของเรา มีขนาดเท่าไหร่กันแน่ วันนี้เรามีทางเลือกใหม่วัดง่ายๆด้วยมือถือ เพียงแค่ใช้ mysize-measure

บริหารอวัยวะเพศชาย ง่ายด้วยปลายนิ้ว

วันๆหนึ่ง ผู้ชายอย่างเราๆ ให้ความสำคัญกับออกกำลังกายมากพอดู แต่เราลืมออกกำลังกายอวัยวะไปส่วนใดไปส่วนหนึ่งหรือเปล่า??

นิสัยอะไรของแฟนหนุ่ม ที่หญิงสาวเกลียดเข้าไส้

หรือเป็นเพราะสิ่งนี้ที่ทำให้แฟนของคุณมักหงุดหงิดใส่ มาเช็กลิสต์นิสัยของแฟนหนุ่ม ที่หญิงสาวเกลียดเข้าไส้กัน