แท็ก "ผู้หญิงอยากรู้"

ชวนมารู้จัก Carnivore Diet วิธีลดน้ำหนักที่เน้นกินเนื้อสัตว์โดยเฉพาะ

หลายคนอาจจะสงสัยว่า Carnivore Diet คืออะไร และวิธีลดน้ำหนักแบบ Carnivore Diet

"กาแฟ" ดื่มตอนท้องว่างได้ไหม

บางคนก็มีความกังวลว่าการดื่มกาแฟตอนท้องว่างอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ บทความนี้จะมาไขข้อสงสัยว่า

เคล็ดลับช่วยให้นอนหลับได้ภายใน 1 นาที

นอนหลับยาก เป็นปัญหาที่หลายคนพบเจอ ส่งผลต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิต เทคนิคการผ่อนคลายและหายใจต่อไปนี้อาจช่วยให้คุณนอนหลับได้เร็วขึ้น

5 อันดับถั่วมากประโยชน์ ยิ่งกินยิ่งสุขภาพดี ห่างไกลโรคร้าย

ถั่วมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

6 การออกกำลังกายลดความเสี่ยง "สมองเสื่อม"

ออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคสมองเสื่อม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มออกกำลังกายตั้งแต่วันนี้

"กระเพาะของหวาน" มีจริงไหม คืออะไร อยู่ตรงไหนของร่างกาย

เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยเป็นคือทานข้าวอิ่มแล้ว แต่พอเห็นของหวานแล้วกลับรู้สึกอยากทาน

เพิ่มความอ่อนเยาว์ให้ผิวด้วย 5 ผลไม้ ประโยชน์จัดเต็ม แถมเพิ่มฮอร์โมนได้เยี่ยม

สำหรับผู้หญิง ความสำคัญของฮอร์โมนเอสโตรเจนถือว่ามีมาก เพราะมีส่วนช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส

9 อาหารตัวท็อปช่วยตับ ไตกรองของเสีย สารพิษ

ตับ และไต คืออวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่กำจัดของเสียตามธรรมชาติของร่างกาย

5 โปรตีนจากพืช กินเพิ่มกล้ามเนื้อ แถมลดน้ำหนักได้อย่างเห็นผลเร็ว

5 โปรตีนจากพืชที่กินแล้วช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ และช่วยทำให้การลดน้ำหนักเห็นผลเร็ว

แก้ปัญหาอาการท้องผูกด้วย 5 วิธีที่ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายในตอนเช้า

สาวๆ ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องท้องผูก วันนี้เราจะชวนมาทำความเข้าใจกับวิธีที่ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายในตอนเช้ากันค่ะ

"ไขมันดี" กินมากไปน้ำหนักขึ้นหรือเปล่า

ไขมัน เช่นเดียวกับโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต เป็นส่วนสำคัญของอาหารที่ครบถ้วนสมดุล มีไขมันหลายประเภทในอาหาร

เจ็บนม คัดเต้านม แต่ไม่ได้ตั้งครรภ์ คืออะไร น่ากลัวหรือไม่

อาการเจ็บเต้านม ถือเป็นอาการทั่วไปของผู้หญิง ภาวะนี้อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ

7 สาเหตุสำคัญที่ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ เรื่องใกล้ตัวที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม

การมาของประจำเดือนผู้หญิง โดยปกติแล้วจะมาทุกๆ เดือน

คุณหมอขอร้อง! เลิกการตลาดบุหรีไฟฟ้าขายเยาวชน อันตรายมากกว่าที่คิด

นพ.วีรพันธ์ สุวรรณนามัย หรือ หมอวี โพสคลิปขอร้อง! เลิกการตลาดบุหรีไฟฟ้าขายเยาวชน อันตรายมากกว่าที่คิด

5 วิธีถนอมรักวัยทำงานให้มั่นคง หอมหวาน ไม่สั่นคลอนง่าย

การสร้างและรักษาความสัมพันธ์ของคนทำงาน เป็นสิ่งที่ต้องใช้เวลา พลังงาน และความเอาใจใส่มากหลายเท่า

"โลงเย็น" คืออะไร ต่างจากโลงศพทั่วไปอย่างไร จำเป็นต้องใช้หรือเปล่า

เรื่องความตายเป็นเรื่องที่ทุกคนหนีไม่พ้น ต้องพบเจอ ไม่วันใดก็วันหนึ่ง และแน่นอนว่าแม้จะเป็นเรื่องใกล้ตัว

อยากลดน้ำหนักให้เห็นผลไว แนะควรทำ 5 สิ่งนี้ทุกสุดสัปดาห์

อยากบอกลาหุ่นพังๆ แต่ก็ไม่รู้ว่าจะต้องเริ่มต้นอย่างไร จะให้มีวินัยที่การออกกำลังกายทุกวัน

MRI กับ CT Scan แตกต่างกันอย่างไร เลือกแบบไหนให้เหมาะสม

CT Scan หรือ MRI อาจสร้างความรู้สึกสงสัยให้กับหลายๆ คนว่า CT Scan หรือ MRI นั้นคืออะไร

เอาใจสายหวาน ของหวานกินกี่โมงดี กินเวลานี้ไม่กระทบสุขภาพ

ของหวานอาจเป็นของกินสุดโปรดของใครหลายๆ คน แต่ก็มีความกังวลกันว่าถ้าทานของหวานจะทำให้เสียสุขภาพ

อาหาร 1 คำ เคี้ยวกี่ครั้ง ส่งผลดีต่อสุขภาพองค์รวม

เมื่อพูดถึงการกิน หลายคนคงนึกถึงกระบวนการย่อยอาหารในกระเพาะอาหารและลำไส้

เช็กด่วน 6 สัญญาณชี้ร่างกายแก่ก่อนวัย ไม่ควรมองข้าม

สาวๆ เคยสังเกตไหมว่าอายุยังน้อย แต่ทำไมรู้สึกว่าร่างกายตัวเองเหมือนมีอายุมากกว่าตัวเลขจริง

วนัช กูตูร์ รังสรรค์ชุดแต่งงานระดับกูตูร์กว่า 10 ชุด ในคอลเลกชันพิเศษแห่งปี "European Royalty"

วนัช กูตูร์ ห้องเสื้อชุดแต่งงานสไตล์คลาสสิกที่ผสมผสานกับความหรูหราของราชวงศ์ยุโรป

"โซดามินท์" คืออะไร ควรกินไหม ทำไมกลายเป็นกระแส

ก่อนหน้านี้มีการแชร์ข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของ "โซดามินท์" ที่ว่าสามารถช่วยปรับสมดุลกรดด่างของเลือด

5 ท่าออกกำลังกายแบบยืน เบิร์นไขมันหน้าท้อง ไม่ง้ออุปกรณ์

การนั่งทำงานนานๆ บนเก้าอี้ ส่งผลต่อร่างกายส่วนล่างของคุณอย่างเห็นได้ชัด

"เครื่องซักผ้าอัตโนมัติ" กับ "เครื่องซักผ้ากึ่งอัตโนมัติ" ต่างกันอย่างไร เลือกแบบไหนดี

เครื่องซักผ้ากลายเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งในชีวิตประจำวันของมนุษย์ในยุคปัจจุบัน

อาหาร 5 ชนิดให้ไขมันดีแก่ร่างกาย กำจัดคอเลสเตอรอลได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ไขมันดี หรือที่เราคุ้นเคยในชื่อ HDL คือไขมันที่ให้ประโยชน์แก่ร่างกายอย่างมาก

เปิด 5 สูตรดีท็อกซ์ช่วยลดพุง ให้ประโยชน์สุดคุ้มไม่แพ้น้ำผัก

สำหรับสาวๆ ที่อยากบอกลาพุงด้วยวิธีธรรมชาติ แต่ก็ไม่อยากฝืนดื่มน้ำผักให้ทรมานตัวเอง

ผู้ป่วยเบาหวานกิน "ทุเรียน" ได้หรือเปล่า

ผู้ป่วยเบาหวานสามารถรับประทานทุเรียนได้ แต่ต้องทานในปริมาณที่พอเหมาะและจำกัด

นักกำหนดอาหารเผย 7 อาหารเช้าต้านริ้วรอย กินเป็นประจำทำให้ดูอ่อนเยาว์

มีข่าวดีที่จะช่วยคุณประหยัดเงินกับสกินแคร์ได้อย่างมาก นั่นคือ อาหารที่คุณทานส่งผลอย่างมากต่อสุขภาพผิวของคุณ

ทะเบียนบ้านไม่มีชื่อ "เจ้าบ้าน" ได้ไหม จะติดต่อราชการได้หรือเปล่า

เรื่องของ "เจ้าบ้าน" ในทะเบียนบ้านนั้นยังคงเป็นข้อสงสัยในหลายๆ อย่าง รวมไปถึงทะเบียนบ้านไม่มีชื่อเจ้าบ้านได้หรือเปล่า