แท็ก "สุขภาพ"

“ตาแห้ง” อย่ามองข้าม สัญญาณอันตรายถึงขั้น ตาบอด

ภาวะตาแห้ง เกิดจากการที่ต่อมน้ำตาผลิตน้ำตาไม่เพียงพอ ทำให้ดวงตาแห้ง ระคายเคือง คันตา แสบตา ใครมีอาการ ตาแห้งบ่อยๆ อย่าลืมใช้น้ำตาเทียม

นอนกัดฟัน-เคี้ยวแรง เสี่ยงปุ่มกระดูกงอกในช่องปาก

หากใครชอบขบเค้นฟัน ในเวลากลางวัน หรือนอนกัดฟัน ในเวลากลางคืน อาจเสี่ยงอันตรายจากปุ่มกระดูกงอกในช่องปากได้

"นั่งนาน" กี่ชั่วโมงต่อวัน เสี่ยงเป็น "มะเร็ง" และโรคร้าย

การ "นั่งนาน" เพราะตลอดชั่วโมงการทำงานของหลายๆ คนมักจะนั่งประจำอยู่ที่โต๊ะทำงานของตัวเอง

6 วิธีกระตุ้นให้ประจำเดือนมาไว การันตีปลอดภัยต่อสุขภาพชัวร์

ขอเอาใจผู้หญิงทุกคนที่อยากให้ประจำเดือนมาไวด้วยวิธีกระตุ้นให้ประจำเดือนมาไว โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพมาแบ่งปันให้ได้นำไปปรับใช้กันดูค่ะ

วิธีลดอาการปวดเข่า อย่างได้ผลด้วย ยางยืดออกกำลังกาย

เมื่อมีอาการปวดเข่า หากอยากให้เข่าแข็งแรง ควรออกกำลังเข่าให้มากขึ้น และมีวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้เข่าแข็งแรงขึ้นได้ด้วย “ยางยืดออกกำลังกาย”

"เส้นเลือดฝอยในตาแตก" อันตรายแค่ไหน ใครเคยเป็นบ้าง

เส้นเลือดฝอยในตาแตก ใครเคยเป็นบ้าง

ประโยชน์และโทษของน้ำเต้าหู้ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่คนรักถั่วเหลืองต้องรู้

วันนี้เราจะพาคุณไปรู้จักประโยชน์และโทษของน้ำเต้าหู้ให้มากยิ่งขึ้น ใครดื่มบ่อยๆ รีบตามไปดูกันเลย

5 สัญญาณอันตราย “นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ”

นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ คือหนึ่งในโรคนิ่วที่เกิดขึ้นในระบบทางเดินปัสสาวะ ที่อาจเกิดนิ่วได้ทั้งในไต หลอดไต และกระเพาะปัสสาวะ

6 เหตุผลที่การนอนหลับอาจช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี

การนอนหลับได้มากน้อยมีความสำคัญต่อการลดน้ำหนัก เช่นเดียวกันกับการกินอาหาร และการออกกำลังกายของคุณ

อันตรายต่อสุขภาพ จากการ "นอนกัดฟัน"

ใครที่นอนกัดฟัน หรือคนที่นอนข้างๆ กัดฟันอยู่บ่อยๆ ต้องอ่าน

5 โรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่ผู้หญิงเสี่ยงเป็นมากที่สุด เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม

มารู้ถึง 5 โรคเรื้อรังแต่เป็นโรคไม่ติดต่อที่ผู้หญิงเสี่ยงเป็นมากกว่าผู้ชายกันค่ะ มาดูกันว่าจะมีโรคอะไรกันบ้าง

5 ผักผลไม้ชะลอวัย ต้านชราได้ ไม่อยากแก่ไว แนะให้รีบลอง

มาดูกันค่ะว่ามีอาหารชนิดใดบ้างที่มีคุณสมบัติช่วยชะลอวัยและต้านความชราได้บ้าง

โรคทางตา ภัยเงียบคนทำงานยุคดิจิทัล

จักษุแพทย์เตือนระวังโรคทางตา ภัยเงียบคนทำงานยุคดิจิทัล นักโภชนาการแนะสารอาหารสำคัญลดความเสี่ยงโรคจอประสาทตาเสื่อม

10 วิธีง่ายๆ เพิ่มพลัง “ภูมิคุ้มกันโรค” ให้กับร่างกาย

ไม่อยากป่วยบ่อย ต้องลองวิธีเหล่านี้

7 อาหารต้นเหตุอาการท้องผูก ไม่อยากเหนื่อยตอนถ่ายให้เลี่ยง

อาหารบางชนิดสามารถทำให้เกิดอาการท้องผูกหรือทำให้รุนแรงขึ้นได้

“ผอมแต่มีพุง” (Skinny Fat) ออกกำลังกายอย่างไรดี ?

ถึงแม้จะรูปร่างผอม แต่ไม่เพรียว เพราะมีพุง ดังนั้นวิธีดูแลตัวเองจึงแตกต่างออกไป

ผอมแต่มีพุง แก้ได้! กับ 5 วิธีลดหน้าท้องให้แบนราบทันใจ

มาดูค่ะว่าแต่ละวิธีลดหน้าท้องให้แบนราบต้องทำอย่างไรกันบ้าง สำหรับคนผอมแต่มีพุง

5 อาหารไม่มีรส “เปรี้ยว” แต่ “วิตามินซี” สูงไม่แพ้กัน

ใครที่ไม่ชอบรสเปรี้ยวจี๊ดจ๊าดของผลไม้ตระกูลซีตรีสที่ขึ้นชื่อว่ามีวิตามินซีสูง ลองกินอาหารเหล่านี้แทนได้นะ

5 ประโยชน์ของ "ชาขาว" ชาจากธรรมชาติ บำรุงสุขภาพ

ชาขาว (White Tea) เป็นชาที่ถือว่าผ่านกระบวนการแปรรูปน้อยที่สุด จึงทำให้ทั้งกลิ่น และรสชาติความสดชื่นยังคงเค้าเดิมไว้มาก และยังมีประโยชน์ดีๆ เพียบ

ไม่มีลูก...ปัจจัยเสี่ยงเป็น "มะเร็งรังไข่" จริงหรือ

มะเร็งรังไข่ แม้โรคนี้ยังไม่ทราบสาเหตุที่น่าชัด แต่จากการศึกษาพบว่า มะเร็งรังไข่ เกิดจากการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็งแบ่งตัวและเพิ่มขึ้น

5 ผักยอดนิยมของคนไทย กับข้อควรระวังในการกิน

ผักเหล่านี้ กินมากๆ ไม่ดี หรืออาจไม่เหมาะกับบางคน

สีของ “ตกขาว” ของผู้หญิง บอกสุขภาพอะไรได้บ้าง?

ตกขาว ถือเป็นเรื่องปกติของผู้หญิงทุกคน ลักษณะตกขาวจะเป็นเมือกใส มีปริมาณไม่มาก ช่วยสร้างความชุ่มชื้นให้ช่องคลอด อาจมีกลิ่นบ้าง แต่ต้องไม่เหม็น ไม่ทำให้คัน และไม่มีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย