กินปุ๊บ...ออกปั๊บ สุขภาพดีหรือพัง?
“กินได้ถ่ายสะดวก อิ่มปุ๊บ ออกปั๊บ แบบนี้กินเท่าไหร่ก็ได้ ไม่อ้วนหรอก” อยากบอกว่าเป็นความเชื่อผิดๆ จริงอยู่ว่าการถ่ายอุจจาระเป็นประจำทุกวันบ่งบอกว่ามีสุขภาพดี
“กินได้ถ่ายสะดวก อิ่มปุ๊บ ออกปั๊บ แบบนี้กินเท่าไหร่ก็ได้ ไม่อ้วนหรอก” อยากบอกว่าเป็นความเชื่อผิดๆ จริงอยู่ว่าการถ่ายอุจจาระเป็นประจำทุกวันบ่งบอกว่ามีสุขภาพดี
หากใครมีอาการคันๆ ระคายเคือง ยุกยิกจนต้องนั่งบิดตัวไปมา เราว่ามีเรื่องแล้วล่ะ
วันละครั้ง วันละ 2 ครั้ง หรือ 2 วันครั้ง?
“มะเร็งลำไส้” คือหนึ่งในโรคร้ายที่พบว่ามีจำนวนคนไทยป่วยเพิ่มขึ้น 2.4 เท่าในรอบ 10 ปี โดยเฉพาะกรุงเทพฯ และภาคกลาง มีอัตราการเสียชีวิตสูงที่สุด
อาหารเป็นพิษ เป็นภาวะที่เกิดขึ้นจากการกินอาหาร เข้าไปแล้วมีอาการ บางคนก็เร็ว
สาเหตุของการ “กินปุ๊บถ่ายปั๊บ” และโรคลำไส้แปรปรวน
มะเร็งอันตรายที่พบคนไทยเสี่ยงมากที่สุดประเภทหนึ่ง มีอาการเริ่มแรกอย่างไรบ้าง มาดูกัน
มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก พบมากเป็นอันดับที่ 3 ของโรคมะเร็ง และเป็นสาเหตุการตายอันดับที่ 2 ในประเทศไทย
กรมการแพทย์เผยคนไทยป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่อันดับต้นๆ แนะวิธีดูแลตัวเอง ห่างไกลโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
โรคลำไส้แปรปรวนไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่เชื่อว่าเป็นโรคที่สร้างความรำคาญ และส่งผลอย่างมากต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน
เคยมีอาการอุจจาระออกมาแปลกๆ แบบนี้บ้างไหม อันตรายหรือเปล่า?
โรค "ไอบีเอส" หรือลำไส้ทำงานแปรปรวน มีอาการเบื้องต้นอย่างไรให้เราสังเกตได้บ้าง อันตรายมากน้อยแค่ไหน
จม-ลอย นิ่ม-แข็ง แบบไหนที่ว่าดี มาดูกัน
โรคที่มากับหน้าหนาว ที่มักเกิดกับเด็กๆ ที่พ่อแม่ต้องเฝ้าระวัง มีทั้งแบบติดต่อและไม่ติดต่อ ซึ่งหนีไม่พ้นโรคยอดฮิตอย่าง ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม หัด อีสุกอีใส อุจจาระร่วง
ใครเคยกินหมูกะทะ สุกี้ ชาบู หม้อเดียวกันกับเพื่อน หรือกินอาหารเมนูเดียวกัน แต่ท้องเสียอยู่คนเดียวบ้าง? มันเป็นไปได้ไหมที่จะเราจะแจ็คพอตเจอชิ้นที่เชื้อโรคอยู่คนเดียว?
ปกติใช้สายชำระฉีดจากด้านหน้าไปด้านหลัง หรือจากด้านหลังไปด้านหน้ากัน?
ก่อนกดชักโครก ก้มลงไปสังเกตกันสักนิด
อาการท้องผูก อึดอัดท้อง เพราะไม่ได้ถ่าย อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว แต่จริงๆ แล้วมีอันตรายแฝงอยู่มากกว่านั้น
ส่วนมากสีของอุจจาระจะเป็นไปในเฉดสีน้ำตาล หากเมื่อใดที่อุจจาระสีซีดแสดงว่าร่างกายกำลังมีปัญหา วันนี้ลองสังเกตสีอุจจาระของตัวเองก่อนกดชักโครกกันด้วยนะ
อย่ามองข้ามสีอุจจาระ สามารถบอกความผิดปรกติของร่างกายได้ และ ลองสังเกตลักษณะของอุจจาระดูก่อนกดชักโครก เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนโรคร้ายต่างๆ
อุจจาระเป็นเลือด ไม่ได้เป็นแค่ ริดสีดวงทวาร
เรื่องขับถ่าย เรื่องใหญ่ หากไม่ดูแล ไม่เพียงแค่ท้องผูก แต่ยังเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพอีกสารพัด
ทำท่านี้ทุกเช้า รับรองว่าปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายจะหายไปเป็นปลิดทิ้งแน่นอน
อุจจาระตกค้าง อาจเริ่มต้นจากอาการท้องผูก สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย แม้แต่ผู้ที่มีสุขภาพดีหรืออุจจาระทุกวันแต่อุจจาระไม่หมด โดยอาจเกิดจากการเบ่งถ่ายผิดวิธีหรืออาจเกิดจากพฤติกรรมการกลั้นอุจจาระ
ถ้าวันนี้เราไม่ได้ถ่ายเลย ถือว่าผิดปกติหรือเปล่า? อ่านคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญกัน
คุณเป็นคนธาตุแข็ง (ถ่ายยาก) หรือธาตุอ่อน (ถ่ายง่าย) จริงๆ แล้วร่างกายของเรามีระบบแบบนี้อยู่จริงหรือไม่