แท็ก "เมนูอาหาร"

ตารางแคลอรี่ในอาหารไทย สำหรับคนต้องการควบคุมน้ำหนัก

แนะนำ ตารางแคลอรี่ สำหรับอาหารไทย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก โดยการคุมแคลอรี่ จะสามารถนำไปปรับใช้กับการเลือกรับประทานอาหาร ทำให้การลดน้ำหนักเห็นผลเร็วยิ่งขึ้น

วิธีทำน้ำพริกกะปิ ปลาทูทานคู่กับผักสด ผักต้มหรือจะเป็นผักทอดก็อร่อย

น้ำพริกกะปิเป็นเมนูน้ำพริกที่ใช้กะปิเป็นส่วนผสมหลักรสชาติจัดจ้านสไตล์ไทยๆ ที่กินพร้อมข้าวสวยร้อนๆ ปลาทูทอด ผักลวกสักนิด หรือจะเป็นชะอมชุบไข่ทอดฟินแบบเรียบง่ายสุดๆ

แจ่วมะม่วงเผา เปรี้ยวๆ หอมๆ กินคู่กับเนื้อทอดอร่อยลงตัว

ช่วงนี้มะนาวแพงมาก มองหาของเปรี้ยวอื่นๆ มาทดแทน เห็นคนอินเดียเอามะม่วงดิบมาเผา เลยทดลองเอามะม่วงแก้วมาเผาจนเปลือกไหม้ พอลอกเปลือกออกชิมเนื้อแล้วอร่อยดี หอมด้วย มาทำแจ่วจิ้มเนื้อย่างค่ะ

ปลาหมึกชุบแป้งทอด ซีฟู้ดทอดกรอบ ของทานเล่นแสนอร่อยรับช่วงปีใหม่

"ปลาหมึกชุบแป้งทอด" จะมีส่วนผสมอะไรบ้าง และวิธีทำอย่างไรไปดูกันเลย

ข้าวยำปักษ์ใต้ดอกดาหลา

จานหลักต้องไม่พลาด “ข้าวยำปักษ์ใต้” เมนูข้าวกับเครื่องสมุนไพรซอยและกลีบดอกดาหลา ดอกไม้พื้นถิ่นที่มีรสเปรี้ยวอ่อนๆ ใช้ข้าวสังข์หยดผสมกับเนื้อเกาลัด ราดซอสน้ำบูดูรสชาติเค็มหวานกลมกล่อม

รวม 4 เมนู “ต้มข่า” ซุปสุดฮ็อตแห่งปี 2023

จัดอันดับ “ซุปไก่อร่อยที่สุดในโลก 2023” มงลงอยู่ที่ ‘ต้มข่าไก่’ ของประเทศไทย เลยขอตามกระแสมาแจกสูตร “ต้มข่า” แสนอร่อยกันสักหน่อย

วิธีทำ "ยำวุ้นเส้นอกไก่" เมนูแซ่บ ทำง่าย ได้ประโยชน์ เหมาะกับคนลดน้ำหนัก

"ยำวุ้นเส้น" เป็นเมนูอาหารไทยที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะเป็นเมนูที่รสชาติอร่อย รับประทานง่าย และสามารถทำเองได้ที่บ้าน

วิธีทำ "ขนมปังจิ๋วสอดไส้สังขยา" เนื้อนุ่มฟู ครีมสังขยาหวานมัน

ช่วงนี้ขนมปังจิ๋วมาแรงไม่ไหว เราก็ไม่รอช้าแจกสูตรให้นำไปทำตามทำกิน ทำขายกันเลย

เมนูตักบาตรเสริมดวงประจำวันเกิดทั้ง 7 วัน

การทำบุญตักบาตรเป็นการทำบุญอย่างหนึ่งที่ชาวพุทธนิยมปฏิบัติกันเป็นประจำ โดยเฉพาะในวันพระและวันสำคัญทางศาสนา

20 เมนูอาหารเที่ยง ลดน้ำหนัก แคลอรี่ต่ำ โปรตีนสูง อิ่มท้องนาน

คิดไม่ออกเราบอกให้! กับ 20 เมนูอาหารกลางวันสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก อร่อยง่าย ได้ประโยชน์

แจก 3 สูตร "ยำมะม่วง" จัดจ้าน ทำกินเองก็แซ่บได้

เห็นแล้วน้ำลายไหล! กับเมนู "ยำมะม่วง" ที่ "ลิซ่า BLACKPINK" เรียกร้อง หลังจากไปทานอาหารฝีมือ "เชฟชุมพล"

วิธีทำ "ไข่เจียวผักโขม" เมนูลดน้ำหนัก ทำง่าย อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินแน่น

"ไข่เจียวผักโขม" เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ช่วยให้อิ่มท้องนานขึ้น ลดการกินจุบจิบ

วิธีทำ "สปาเก็ตตี้อกไก่" เมนูอร่อย โปรตีนสูง เหมาะกับคนลดน้ำหนัก

แนะนำเมนู "สปาเก็ตตี้อกไก่" พร้อมวิธีทำแบบง่ายๆ ได้ประโยชน์ ช่วยให้อิ่มท้องนาน เหมาะกับคนลดน้ำหนัก

วิธีทำ "ต้มข่าไก่" แบบทำได้เองที่บ้าน พร้อมเคล็ดลับในการทำต้มข่าไก่ให้อร่อย

แชร์สูตรเมนูต้มข่าไก่ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้านพร้อมเคล็ดลับในการทำต้มข่าไก่ให้อร่อย รสชาติดี สามารถตามมาได้เลย

วิธีทำ "ลาบเต้าหู้" เมนูแซ่บๆ แต่คุมน้ำหนักได้เริ่ด

เอาใจสายแซ่บ แต่อยากลดน้ำหนัก ด้วยเมนูนี้เลย "ลาบเต้าหู้" อร่อย มีประโยชน์ ทำเองได้ไม่ยาก

โรลเปาะเปี๊ยะทูน่าชีส ของกินเล่นทำง่ายจากแป้งเปาะเปี๊ยะ

ของกินเล่นทำง่ายจากแป้งเปาะเปี๊ยะ สอดไส้ทูน่าไข่และชีส ทอดจนเหลืองกรอบ กินเพลินๆ

มัดรวมคนรักสุขภาพด้วย 6 เมนูควินัว

ห่างหายจากเมนูสุขภาพไปเสียนาน กลับมาครั้งนี้ต้องจัดเต็มให้สายเฮลท์ตี้กันเสียหน่อยด้วย 5 เมนูควินัว ทำง่ายได้สุขภาพ

วิธีทำไก่ต้มหน่อข่าใส่ปลาสลิดย่างและมะพร้าวอ่อน

มีวิธีการทำต้มข่าไก่ สูตรอร่อย เด็ด ไม่เหมือนจากที่เคยกินมาแนะนำ

เมนูอาหาร 5 หมู่ที่เป็น “อาหารตามสั่ง” กินง่าย มีประโยชน์

ถ้าอยากได้รับสารอาหารครบ 5 หมู่ แต่มีเวลาไม่มาก และกินคนเดียว อาหารตามสั่งที่ควรกินมีอะไรบ้าง

สเต๊กปลาหิมะกับผักรสเปรี้ยวหวาน

ปลาหิมะเนื้อขาวอุดมไปด้วยโปรตีนและโอเมกา-3 นำมาย่างกับน้ำมันมะกอกจนเนื้อชุ่มฉ่ำกำลังดี กินกับผัดผักรสชาติออกเปรี้ยวหวานกลมกล่อม

เปาะเปี๊ยะห่อแผ่นหมูชาบู ไอเดียเมนูลดแป้ง

เมนูนี้ออกจะแหวกแนวสักหน่อยด้วยการเอาหมูชาบูแผ่นบางๆ มาม้วนห่อไส้แล้วเอาไปทอดกรอบ รับรองความอร่อยค่ะ

เคล็ดลับทำไข่เจียวหมูสับให้อร่อย กรอบนอก นุ่มใน

เมนูไข่เจียวใส่หมูสับที่กรอบนอกและนุ่มในนั้นไม่ใช่เรื่องยาก แต่มีเคล็ดลับในการทำเพื่อให้ได้รสชาติอร่อย

รวม 4 เมนูเม็ดมะม่วงหิมพานต์ กรุบกรอบ เคี้ยวมัน

เอาใจคนรักธัญพืชด้วย 4 เมนูเม็ดมะม่วงหิมพานต์ กรุบกรอบ ที่มีทั้งอาหารคาว และขนมหวาน แถมยังทำไม่ยาก แม้แต่มือใหม่ฝึกเข้าครัวก็สามารถทำตามได้สบายๆ

เค้กโรลทุเรียนครีมเนยสด

ผลไม้หน้าร้อนยอดฮิตคงจะหนีไม่พ้น “ทุเรียน” ราชาผลไม้ของไทย กินสดหรือทำขนมก็อร่อย มาทำเค้กโรลทุเรียนกัน

สูตรบราวนี่ของชาววีแกน

ถ้าใครเป็นคนรักเค้กช็อกโกแลตและชอบกินบราวนี่ แนะนำให้ลองทำ บราวนี่วีแกน สูตรนี้ดู

วิธีทำ "ตำมะม่วง" อาหารสุดแซ่บที่ "ลิซ่า BLACKPINK"แชร์ล่าสุด

ตำมะม่วงเป็นอาหารที่มีวิธีการปรุงด้วยการตำ ซึ่งก็คือการเอาส่วนผสมทั้งหมดมาโขลกรวมกับเครื่องปรุงแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน

ไก่ทอดซอสไข่เค็ม กรอบๆ มันๆ

ลองเอาไก่ย่างมาทอดกับแป้งทอดกล้วยแขกไข่เค็ม การใช้ไก่ที่สุกแล้วทำให้ทอดง่ายและสีสวย

วิธีทำ ไอศกรีมไข่ครอบ

“ไข่ครอบ” เมนูขึ้นชื่อของจังหวัดสงขลา นำมาทำไอศกรีมเนื้อเนียนแน่น ได้ความหอมนวลๆ ของไข่เค็ม

พริกหยวกยัดไส้ต้มกะทิ รสจัดจ้านด้วยพริกแกงหอมมันกะทิ

เมนูเด็ดหอมมันรสเข้มข้นจากพริกแกงและกะทิ กินพร้อมพริกหยวกไปยัดไส้ปลาและหมูบดอร่อยอิ่มท้อง

แป้งทอดไส้น้ำตาลมะพร้าว เมล็ดธัญพืช

แป้งทอดเป็นขนมสัญชาติเกาหลี หากใครอยากลองทำทานก็สามารถทำได้ไม่ยุ่งยาก ส่วนวัสดุอุปกรณ์ก็มีเพียงแค่กระทะและทัพพี เราไปดูส่วนผสมและวิธีทำกันเลย