5 เช็กลิสต์ คุณเข้าข่ายพฤติกรรมการกินผิดปกติหรือไม่
เริ่มกันเลยกับสำรวจตัวเอง เช็คลิสต์ 5 ข้อนี้ว่าเข้าข่ายโรค Eating Disorder พฤติกรรมการกินผิดปกติหรือไม่
เริ่มกันเลยกับสำรวจตัวเอง เช็คลิสต์ 5 ข้อนี้ว่าเข้าข่ายโรค Eating Disorder พฤติกรรมการกินผิดปกติหรือไม่
แม้เสียงและกลิ่นของการผายลมอาจจะน่าอาย แต่การผายลมจริงๆ แล้วมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
ดูเหมือนไม่ใช่แค่การออกกำลังกายแบบไหนเท่านั้นที่สำคัญ แต่มันขึ้นอยู่กับคุณเลือกกินอะไรก่อนหรือออกกำลังกายด้วย
"แอนโทเนีย โพซิ้ว" รองอันดับ 1 มิสยูนิเวิร์ส 2023 หรือ มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2566 กับแฟนหนุ่ม "อิรฟาน ฟานดี้"
คุณจะทราบว่าน้ำอุ่นนั้นดี มีประโยชน์มากแค่ไหน จนถึงขนาดแนะนำให้น้ำอุ่นเป็นน้ำดื่มแก้วแรกของวัน เพราะสาเหตุใด
5 พฤติกรรมการกินที่ควรเปลี่ยนเมื่ออายุ 30
"น้ำเติมกลิ่นผลไม้" หรือ " Infused Water" ว่าแต่เครื่องดื่มประเภทนี้ดีอย่างไร มีประโยชน์จริงไหม
ปลากระป๋องล่ะดีต่อสุนัขของเราหรือไม่ มีประโยชน์อะไรบ้างในการใส่ปลากระป๋องลงไปในอาหาร
เสื้อยืดดอนผีบิน นับเป็นเสื้อยืดวงเช่นเดียวกัน ซึ่งก็น่าจะเป็นเสื้อวงที่มีกลุ่มแฟนคลับที่ชื่นชอบเป็นพิเศษ
ออฟฟิศซินโดรม เป็นกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial pain syndrome)
ก้าวเข้าสู่ศักราชใหม่แบบนี้ หลายคนน่าจะมีสิ่งที่เรียกว่า New Year Resolutions หรือปณิธานปีใหม่
เพจสำนักงานประกันสังคม กระทรวงแรงงานโพสต์ข้อความตรวจสุขภาพฟรี 14 รายการ
คงเคยได้ยินว่าการทานแอปเปิ้ลวันละ 1 ลูก ได้ประโยชน์มหาศาล หรือการทานแอปเปิ้ลวันละ 1 ลูกห่างไกลการพบแพทย์
ทานกล้วยต้มมีประโยชน์ดีกว่ากล้วยดิบหรือเปล่า ซึ่งเราจะมาบอกว่าทำไมคนถึงกินกล้วยต้ม
คุณมีอาการซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว ว่าแต่ลองมาเช็กอาการกันไหมว่า ซึมเศร้าหลังหยุดยาวมีอาการอย่างไรบ้าง
วันเด็กแห่งชาติ ประเทศไทยตรงกับวันเสาร์ที่สองของเดือนมกราคมของทุกปี ซึ่งในปี 2567 นี้ตรงกับวันที่ 13 มกราคม 2567
ไอเทมดูแลผิวพรรณ ทั้งเครื่องหน้า เครื่องผิว แก้ไขจุดบกพร่องที่คิดว่าใช้ดี
หมูหยอง เป็นหนึ่งในสินค้ายอดนิยมในซูเปอร์มาร์เก็ต สามารถนำหมูหยองไปใช้ได้หลากหลาย
เทรนด์สีผม 2024 สีผมฮิต 2024 ที่รวบตึงมาให้ทั้งจากโซเชียล พรมแดง ไปจนถึงสตรีทแฟชั่น
เพื่อให้วันนั้นของเราประสบความสำเร็จมากขึ้น มาดู 9 นิสัยตอนเช้าที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณกันดีกว่า
หล่าคนทำงานกะดึก หรือคนทำงานช่วงเวลากลางคืน แน่นอนว่านาฬิกาชีวิตของเขาจะแตกต่างจากคนทำงานโดยทั่วไป
อาหารหลายชนิดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง และคลื่นไส้หรือท้องอืดได้ ซึ่งรวมไปถึงสมุนไพร
ทูน่ากระป๋องเป็นอาหารสำเร็จรูปชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมในการนำมาประกอบอาหาร
"กาแฟดำ" เป็นตัวช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันได้จริง แต่ทราบหรือไม่ว่าการดื่มกาแฟดำเวลาไหนช่วยเผาผลาญไขมันได้ยอดเยี่ยม
5 ผัก ผลไม้เหล่านี้น้ำสูงปรี๊ดดดดด ที่จะช่วยให้ร่างกายได้รับน้ำ ที่ไม่จำเป็นต้องพึ่งพาการดื่มน้ำเพียงอย่างเดียว
อาหารดีต่อกระเพาะปัสสาวะเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างระบบต่างๆ ของร่างกายให้ทำงานเป็นปกติ
เมื่อเด็กอายุเข้า 6 เดือน การทานอาหารจะเริ่มมีความสำคัญ เราจึงขอแนะนำอาหารทารกประเภทต่าง ๆ
สำหรับเด็ก การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญ สำหรับการพัฒนาสมอง จึงมี 5 วิธีที่ช่วยให้ลูกของคุณนอนหลับง่าย
ในช่วงเทศกาลหยุดยาวหลายวัน หลายคนอาจวางมีการวางแผนไปเที่ยวต่างจังหวัด
คุณแม่บางรายอาจยังไม่ทราบว่าการมีน้ำหนักเกิน ในระหว่างตั้งครรภ์