ผมหงอกเกิดจากอะไร ขาดวิตามินชนิดไหน กินแล้วผมไม่หงอกจริงหรือ
ผมหงอกส่วนใหญ่ไม่เกี่ยวข้องกับความเครียด ในความเป็นจริง ผมไม่ได้ "เปลี่ยน" เป็นสีเทาเลย
ผมหงอกส่วนใหญ่ไม่เกี่ยวข้องกับความเครียด ในความเป็นจริง ผมไม่ได้ "เปลี่ยน" เป็นสีเทาเลย เมื่อรูขุมขนผลิตเส้นผม สีของเส้นผมนั้นก็ถูกกำหนดไว้แล้ว หากเส้นผมเส้นเดียวเริ่มต้นเป็นสีน้ำตาล (หรือแดง หรือดำ หรือบลอนด์) มันจะไม่เปลี่ยนสีเลย (เว้นแต่คุณจะย้อมผม) รูขุมขนของคุณผลิตสีน้อยลงเมื่ออายุมากขึ้น ดังนั้นเมื่อเส้นผมผ่านวงจรการตายและการงอกใหม่ตามธรรมชาติ มันจึงมีแนวโน้มที่จะงอกขึ้นมาเป็นสีเทาตั้งแต่หลังอายุ 35 ปี พันธุกรรมอาจมีบทบาทในการเริ่มต้นของกระบวนการนี้
แม้ว่าความเครียดจะไม่สามารถเปลี่ยนสีของเส้นผมแต่ละเส้นได้ แต่ความเครียดสามารถกระตุ้นภาวะที่พบบ่อยเรียกว่า "เทโลเจน เอฟฟลูเวียม" ซึ่งทำให้ผมร่วงเร็วกว่าปกติประมาณสามเท่า ผมจะงอกใหม่ ดังนั้นภาวะนี้จึงไม่ทำให้เกิดผมบาง แต่ถ้าคุณอายุกลางคนและผมของคุณร่วงและงอกใหม่เร็วขึ้นเนื่องจากความเครียด เป็นไปได้ว่าผมที่งอกขึ้นมาอาจเป็นสีเทาแทนที่จะเป็นสีเดิม
อย่างไรก็ตาม การศึกษาหนูในปี 2020 แสดงให้เห็นว่าความเครียดสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนสีขนของหนูเป็นสีเทาได้ ไม่ชัดเจนว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับมนุษย์หรือไม่ และมีบทบาทในการทำให้ผมหงอกบ่อยเพียงใด
สาเหตุที่ทำให้ผมหงอก
คนส่วนใหญ่ที่มีผมหงอกเกิดจากอายุที่มากขึ้น อย่างไรก็ตาม บางครั้งผมหงอกอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงโรค โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นในวัยที่ยังค่อนข้างเล็ก ปัญหาสุขภาพที่อาจมีอาการนำโดยผมหงอก ได้แก่
- การขาดวิตามินบี 12
- นิวโรไฟโบรมาโทซิส (โรคฟอน เรคคิงเฮาเซิน): กลุ่มของโรคทางพันธุกรรมที่ทำให้เกิดเนื้องอกตามเส้นประสาท และการพัฒนาผิดปกติของกระดูกและผิวหนัง
- ทูเบอรัส สเคลอโรซิส: ภาวะทางพันธุกรรมที่พบได้ไม่บ่อย ซึ่งทำให้เกิดเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงในอวัยวะหลายส่วน (รวมถึงสมอง หัวใจ ไต ตา ปอด และผิวหนัง)
- โรคไทรอยด์
- วิทิลิโก: ภาวะนี้ทำให้เมลาโนไซต์ (เซลล์ที่ฐานของรูขุมขนซึ่งผลิตสี) สูญหายหรือถูกทำลาย - อาจเป็นเพราะระบบภูมิคุ้มกัน "ทำงานผิดพลาด" และโจมตีหนังศีรษะแทนที่จะเป็นการติดเชื้อ
- อาโลเปเซีย อะรีเอตา: โรคที่ทำให้ผมหลุดร่วงเป็นหย่อม ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเส้นผมที่มีสี (ไม่ใช่สีเทา) สิ่งนี้อาจนำไปสู่การหงอก "อย่างกะทันหัน" เนื่องจากเส้นผมสีเทาหรือสีขาวที่มีอยู่ก่อนหน้านี้จะเห็นได้ชัดเจนขึ้นทันที เมื่อการงอกของเส้นผมกลับมาเป็นปกติ อาจเป็นสีขาวหรือสีเทา แต่เส้นผมที่มีสีอาจกลับมาในที่สุด
- จริงหรือไม่? ยิ่งเครียด ยิ่งมีผมหงอก?
- 5 วิธีจัดการผมหงอก ลดผมขาว เพิ่มผมดกดำเงางามเป็นธรรมชาติ
คุณกำลังดู: ผมหงอกเกิดจากอะไร ขาดวิตามินชนิดไหน กินแล้วผมไม่หงอกจริงหรือ
หมวดหมู่: ผู้หญิง