3 เรื่องจริงเกี่ยวกับ "ลิ้น" ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน
คุณรู้ไหมว่าลิ้นของคุณช่วยในการรับรสชาติ การกิน และการพูด แต่ข้อเท็จจริงสนุกๆ
แท็ก "สุขภาพ"
รู้จักโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคฮิตที่สาวออฟฟิศต้องระวัง
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ เป็นภาวะทั่วไปที่ส่งผลต่อผู้คนทุกเพศและทุกวัย แต่จะพบได้มากในเพศหญิง
5 เครื่องดื่มกระตุ้นการเผาผลาญ ได้ทั้งผิวสวย หุ่นดีครบ
การควบคุมน้ำหนักได้กลายเป็นส่วนสำคัญ ในการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ปัจจุบันผู้คนตระหนักถึงการเลือกรับประทานอาหารของตนเองมากขึ้น
กลิ่นตัวแรงห้ามพลาด 7 อาหารธรรมชาติ กินลดกลิ่นตัวได้เริ่ด
กลิ่นตัวเป็นปัญหาที่ไม่มีใครอยากเจอ สิ่งเหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อภาพลักษณ์ และอาจส่งผลเสียต่อการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น
12 เรื่องที่คุณอาจไม่รู้เกี่ยวกับการ “บริจาคเลือด”
การบริจาคเลือด มีประโยชน์ในเรื่องของการได้ช่วยชีวิตเพื่อมนุษย์ที่ต้องการเลือดเพื่อรักษา แต่นอกจากได้อิ่มอกอิ่มใจที่ได้ช่วยเหลือคนอื่นแล้ว การบริจาคเลือดยังมีข้อมูลที่น่าสนใจที่คุณอาจไม่เคยรู้อีกเพียบ
5 เหตุผลที่ทำให้คุณมี “กลิ่นตัวแรง” กว่าคนปกติ
ใครที่กำลังมีปัญหากลิ่นตัวแรง ลองเช็คดูดีกว่าว่าตัวเองต้องแก้ไขตรงไหน
5 อาหารกู้ร่างบูทพลังร่างกาย หลังจัดหนักจากปาร์ตี้
หลังปีใหม่ 2567 มาแล้วเชื่อว่าใครหลายคนต้องผ่านงานเลี้ยงมาแบบจัดเต็ม ทำให้การรับประทานอาหารหนัก ๆ
“ดื่มน้ำ” อย่างไร ให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
ดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้ว ทฤษฎีนี้ยังใช้ได้อยู่หรือไม่ แล้วถ้าเราลืมนับจำนวนแก้ว เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราดื่มน้ำพอแล้วหรือยัง
ตารางแคลอรี่ในอาหารไทย สำหรับคนต้องการควบคุมน้ำหนัก
แนะนำ ตารางแคลอรี่ สำหรับอาหารไทย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก โดยการคุมแคลอรี่ จะสามารถนำไปปรับใช้กับการเลือกรับประทานอาหาร ทำให้การลดน้ำหนักเห็นผลเร็วยิ่งขึ้น
5 โรคภายในของผู้หญิง ที่ควรระวังมากที่สุด
ความแตกต่างทางกายภาพ ระหว่างชายและหญิงนั้นค่อนข้างเห็นได้ชัดเจน
5 เมนูอาหารลดน้ำหนักเร่งด่วน ทำง่ายได้สุขภาพ อิ่มอร่อยสารอาหารครบ
5 เมนูอาหารลดน้ำหนักเร่งด่วน ที่ช่วยให้คุณมีหุ่นเพรียวสวยได้ง่าย โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ
วิธีเตรียมสมองให้ฟิต ลดเหนื่อยล้าหลังหยุดยาว
ผ่านช่วงเทศกาลกันมา หลาย ๆ คนคงได้ไปพักผ่อนอย่างเต็มที่ กลับมามีแรงทำงานต่อ แต่แน่นอนว่าบางคนก็มีภาวะเบื่อหน่าย แค่เปิดคอมพิวเตอร์มาก็รู้สึกไม่อยากทำงานแล้ว
ยาดักจับไขมัน ลดความอ้วนได้จริง หรืออันตรายถึงชีวิต?
ยาดักจับไขมัน ยาบล็อกไขมัน ลดความอ้วน ดักจับไขมันจากอาหาร แล้วขับถ่ายออกมาจริงไหม เช็กที่นี่
"ผักเคล" ฉายาซูเปอร์ฟู้ด กับด้านที่ไม่มีใครบอกคุณ
เคลเป็นผักใบเขียวตระกูลกะหล่ำ แถมยังอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารประกอบพืช
จะเกิดอะไรกับร่างกาย ถ้ากินยาระบายทุกวัน
ยาระบายอาจเป็นคำตอบแรกๆ สำหรับคนที่ประสบกับภาวะขับถ่ายยาก หรือที่เรียกกันว่า ท้องผูก เป็นความผิดปกติของการขับถ่ายอุจจาระ
"ท้องร้อง" แปลว่าเราหิวจริงหรือ
เสียงท้องร้องธรรมชาติหรือสัญญาณเตือน? เสียงท้องร้องเป็นเรื่องปกติธรรมชาติ
5 แนวทางการออกกำลังกายในคนอ้วน ลดง่าย ไม่ทำให้บาดเจ็บ
สำหรับผู้ที่รู้ตัวว่ามีน้ำหนักเกินเกณฑ์ ควรต้องตรวจสุขภาพก่อนออกกำลังกายอย่างจริงจัง
9 ของว่างแก้โหยในร้านสะดวกซื้อ กินได้แม้กำลังคุมน้ำหนัก
สำหรับใครที่กำลังคุมน้ำหนัก เพื่อเป้าหมายการลดน้ำหนัก ในบางครั้งก็อยากกินนั่นกินนี่ แต่จะให้จัดเต็มมื้อหลัก
เรื่องควรรู้ของผู้หญิงกับ 5 สัญญาณบ่งบอกช่องคลอดมีปัญหา
สุขภาพของช่องคลอด ถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิง หลายครั้งที่เกิดความผิดปกติ มักจะถูกมองข้ามจนนำไปสู่ปัญหาโรคแทรกซ้อนอื่น
“แมลงมีพิษ” กัดต่อย แพ้รุนแรงอาจถึงขั้นเสียชีวิต
อย่าคิดว่าแค่มด หรือผึ้งตัวเล็กๆ กัดแล้วจะหายได้เอง หากร่างกายของเราแพ้พิษสัตว์ชนิดนั้นมากๆ อาจอันตรายถึงชีวิตได้จริงๆ
"ไฟไหม้-สำลักควัน" ต้องทำอย่างไร วิธีการเอาชีวิตรอดฉบับละเอียด
หากเกิดไฟไหม้ ในบ้าน คอนโด หรือตึกอาคารสำนักงาน และเกิดสำลักควัน เราควรเอาตัวรอดอย่างไร
วิธีตรวจเต้านม เพื่อหามะเร็งเต้านมด้วยตัวเอง (มีภาพประกอบ)
วิธีตรวจเต้านม ด้วยตนเองเป็นประจำ ช่วยคัดกรองโรคมะเร็งได้ตั้งแต่ระยะเริ่มแรก และเพิ่มโอกาสการรักษาให้หายขาดได้
เทรนด์ออกกำลังกายปี 2024 อะไรฮิต
เริ่มต้นปีใหม่แต่ละปี ผู้คนต่างพากันตั้งเป้าหมายเพื่อสุขภาพของตัวเอง หลายคนยังรู้สึกตื่นเต้นที่จะได้เริ่มออกกำลังกายและใช้ชีวิตแบบสุขภาพดี
6 ผลไม้ควรรับประทานเมื่อเมาค้าง
“อาการเมาค้าง” เป็นผลมาจากการดื่มแอลกอฮอล์ที่มากจนเกินไป ซึ่งปริมาณมากเกินไปของแต่ละคนไม่เท่ากัน
อาการ “บาดเจ็บข้อเท้า” สาเหตุ และวิธีรักษา
อาการบาดเจ็บข้อเท้า ทั้งสาเหตุและวิธีการรักษา ปัญหาที่พบบ่อยเกี่ยวกับเท้าและข้อเท้า หนึ่งอวัยวะสำคัญให้มนุษย์เราสามารถก้าวเดิน ยืน วิ่งอย่างมั่นคงได้
หาวบ่อย สัญญาณที่คุณต้องคอยสังเกตร่างกาย
หาวบ่อย คืออาการหาวที่เกิดขึ้นมากกว่า 1 ครั้งต่อนาที และถึงแม้ว่าสาเหตุส่วนใหญ่ของการหาวจะมาจากความง่วง
"กาแฟดำ" ใส่ "น้ำมันมะกอก" เป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพจริงหรือ ?
กาแฟดำกับน้ำมันมะกอกเมื่อรวมอยู่ในแก้วเดียวกันประโยชน์ของเครื่องดื่มแก้วนี้คืออะไร
อาหารแนะนำสำหรับคนที่เพิ่งถอนฟัน
ใครที่เคยถอนฟันคงรับรู้ถึงความรู้สึกเจ็บ ปวดแผลถอนฟัน อย่างไรก็ตามอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่เพิ่งถอนฟัน
7 คุณประโยชน์มะขามป้อมที่มีดีกว่าการแก้ไอ
รวบรวมคุณประโยชน์ที่ได้จากมะขามป้อมมาแชร์ให้สาวๆ ได้ทราบกันค่ะ รับรองว่าต้องถูกใจอย่างแน่นอน
“ไม่แก่” แต่ช่องคลอดแห้ง ทำอย่างไรดี?
อาการช่องคลอดแห้ง เป็นอาการที่ช่องคลอดขาดเมือกหล่อลื่น เดิมทีคนทั่วไปมักคิดว่าจะเกิดอาการนี้ได้ก็ต่อเมื่อมีอายุมาก