แท็ก "สุขภาพ"

เรื่องควรรู้ของผู้หญิงกับ 5 สัญญาณบ่งบอกช่องคลอดมีปัญหา

สุขภาพของช่องคลอด ถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิง หลายครั้งที่เกิดความผิดปกติ มักจะถูกมองข้ามจนนำไปสู่ปัญหาโรคแทรกซ้อนอื่น

“แมลงมีพิษ” กัดต่อย แพ้รุนแรงอาจถึงขั้นเสียชีวิต

อย่าคิดว่าแค่มด หรือผึ้งตัวเล็กๆ กัดแล้วจะหายได้เอง หากร่างกายของเราแพ้พิษสัตว์ชนิดนั้นมากๆ อาจอันตรายถึงชีวิตได้จริงๆ

"ไฟไหม้-สำลักควัน" ต้องทำอย่างไร วิธีการเอาชีวิตรอดฉบับละเอียด

หากเกิดไฟไหม้ ในบ้าน คอนโด หรือตึกอาคารสำนักงาน และเกิดสำลักควัน เราควรเอาตัวรอดอย่างไร

วิธีตรวจเต้านม เพื่อหามะเร็งเต้านมด้วยตัวเอง (มีภาพประกอบ)

วิธีตรวจเต้านม ด้วยตนเองเป็นประจำ ช่วยคัดกรองโรคมะเร็งได้ตั้งแต่ระยะเริ่มแรก และเพิ่มโอกาสการรักษาให้หายขาดได้

เทรนด์ออกกำลังกายปี 2024 อะไรฮิต

เริ่มต้นปีใหม่แต่ละปี ผู้คนต่างพากันตั้งเป้าหมายเพื่อสุขภาพของตัวเอง หลายคนยังรู้สึกตื่นเต้นที่จะได้เริ่มออกกำลังกายและใช้ชีวิตแบบสุขภาพดี

6 ผลไม้ควรรับประทานเมื่อเมาค้าง

“อาการเมาค้าง” เป็นผลมาจากการดื่มแอลกอฮอล์ที่มากจนเกินไป ซึ่งปริมาณมากเกินไปของแต่ละคนไม่เท่ากัน

อาการ “บาดเจ็บข้อเท้า” สาเหตุ และวิธีรักษา

อาการบาดเจ็บข้อเท้า ทั้งสาเหตุและวิธีการรักษา ปัญหาที่พบบ่อยเกี่ยวกับเท้าและข้อเท้า หนึ่งอวัยวะสำคัญให้มนุษย์เราสามารถก้าวเดิน ยืน วิ่งอย่างมั่นคงได้

หาวบ่อย สัญญาณที่คุณต้องคอยสังเกตร่างกาย

หาวบ่อย คืออาการหาวที่เกิดขึ้นมากกว่า 1 ครั้งต่อนาที และถึงแม้ว่าสาเหตุส่วนใหญ่ของการหาวจะมาจากความง่วง

"กาแฟดำ" ใส่ "น้ำมันมะกอก" เป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพจริงหรือ ?

กาแฟดำกับน้ำมันมะกอกเมื่อรวมอยู่ในแก้วเดียวกันประโยชน์ของเครื่องดื่มแก้วนี้คืออะไร

อาหารแนะนำสำหรับคนที่เพิ่งถอนฟัน

ใครที่เคยถอนฟันคงรับรู้ถึงความรู้สึกเจ็บ ปวดแผลถอนฟัน อย่างไรก็ตามอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่เพิ่งถอนฟัน

7 คุณประโยชน์มะขามป้อมที่มีดีกว่าการแก้ไอ

รวบรวมคุณประโยชน์ที่ได้จากมะขามป้อมมาแชร์ให้สาวๆ ได้ทราบกันค่ะ รับรองว่าต้องถูกใจอย่างแน่นอน

“ไม่แก่” แต่ช่องคลอดแห้ง ทำอย่างไรดี?

อาการช่องคลอดแห้ง เป็นอาการที่ช่องคลอดขาดเมือกหล่อลื่น เดิมทีคนทั่วไปมักคิดว่าจะเกิดอาการนี้ได้ก็ต่อเมื่อมีอายุมาก

"แอปเปิ้ล" กินแบบปอกเปลือก หรือไม่ปอกดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน

ผู้คนมีวิธีการเพลิดเพลินกับแอปเปิ้ลแตกต่างกัน บางคนทานทั้งเปลือก

ปวดหลังตรงไหน เป็นโรคอะไร อาการปวดหลังแบบไหนอันตราย

อาการปวดหลังที่ตำแหน่งต่างกัน อาจมีสาเหตุของโรคที่ต่างกัน เมื่อคนรอบตัวหลายคนเริ่มบ่นโอดโอยกับอาการปวดหลังถึงขั้นรบกวนการนอนหลับพักผ่อนตอนกลางคืน การนั่งทำงานตอนกลางวัน รวมไปถึงนั่งดูทีวีอยู่เฉยๆ ที่บ้านยังปวด แต่ละบริเวณที่ปวด ก็มีสาเหตุของโรคต่างๆ ที่ต่างกันไปด้วย

วิธีเลือกการออกกำลังกายแบบ "คาร์ดิโอ" ให้เหมาะกับตัวเอง

เมื่อตั้งใจออกกำลังกายเรามักนึกถึงการออกกำลังกายในรูปแบบคาร์ดิโอเป็นอันดับแรก เพราะง่าย เหมาะกับมือใหม่

"แอโรบิก" คือการออกกำลังกายแบบไหน ใช่ที่เต้นตามหน้าห้างหรือเปล่า

"แอโรบิก" คำๆ นี้คงทำให้คุณนึกถึงคลาส หรือวิดีโอออกกำลังกายยุค 90s ของคุณแม่

เปิดพัดลมขณะนอนหลับ ดีต่อสุขภาพไหม ?

การนอนหลับพร้อมกับการเปิดพัดลมไปด้วยมีทั้งข้อดี และข้อเสีย อากาศที่หมุนเวียนอาจทำให้ปาก

7 ผลไม้ที่ควรกินในช่วงลดน้ำหนัก

อยากลดน้ำหนัก ไม่ต้องตัดคาร์โบไฮเดรต! โดยเฉพาะจากผลไม้! หลายคนเชื่อว่าการลดน้ำหนักต้องตัดคาร์โบไฮเดรตออกไป

วิธีรักษา "ผมบาง-ผมร่วง" จากคำแนะนำของแพทย์

ผมบาง-ผมร่วง เป็นปํญหาที่หนักอกหนักใจ สำหรับทุกคน ปัจจุบันมีวิธีรักษา "ผมบาง-ผมร่วง" ด้วยเทคโนโลยีแสง LED และเลเซอร์กระตุ้นการเจริญของเซลล์รากผม ช่วยลดปัญหาผมร่วงและผมบาง บางชนิดได้

7 สัญญาณเตือนทางร่างกายที่บอกว่าคุณอยู่ในภาวะเครียดเรื้อรัง

ความเครียดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตปกติ แต่ความเครียดเรื้อรังอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพกาย

7 วิธีเอาชนะภาวะ Monday Blues หดหู่วันจันทร์ ทำยังไงดี

อาการ "หดหู่ในวันจันทร์" (Monday blues) ความรู้สึกเซื่องซึม และไร้พลังงานที่ถาโถมเข้ามาทักทายในวันทำงานวันแรก

กลุ่มอาหารควรเลี่ยง กินเยอะอาจเสี่ยงเกิดนิ่วในไต

ข่าวพบนิ่ว 56 ก้อนในท้องเด็กชายวัย 9 ขวบ เมื่อทราบสาเหตุว่ามาจากอาหารเสริมที่อุดมไปด้วยวิตามินที่หลากหลาย

ุ6 สุดยอดประโยชน์ด้านสุขภาพของ "มัทฉะ"

ชาเขียวมัทฉะเป็นชาเขียวชนิดหนึ่งที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง

ออฟฟิศซินโดรม อาการที่ป้องกันได้

ออฟฟิศซินโดรม เป็นกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นกับคนที่ทำงานในออฟฟิศ สาเหตุของโรคมักเกิดจากสภาพแวดล้อมในสถานที่ทำงานไม่เหมาะสม ไม่มีการเปลี่ยนอิริยาบถหรือเคลื่อนไหวร่างกาย

รู้จักโรคไข้หูดับ อาการของโรค พร้อมแนะวิธีป้องกัน

โรคไข้หูดับ อาจทำให้หูหนวกถาวรหรือเสียชีวิตได้ โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง พร้อมแนะวิธีป้องกัน โดยรับประทานอาหารที่ปรุงสุก ไม่ใช้เขียงของดิบและของสุกร่วมกัน ไม่สัมผัสเนื้อหมูและเลือดดิบด้วยมือเปล่า

5 เช็กลิสต์ คุณเข้าข่ายพฤติกรรมการกินผิดปกติหรือไม่

เริ่มกันเลยกับสำรวจตัวเอง เช็คลิสต์ 5 ข้อนี้ว่าเข้าข่ายโรค Eating Disorder พฤติกรรมการกินผิดปกติหรือไม่

ประโยชน์ด้านสุขภาพของการ "ผายลม"

แม้เสียงและกลิ่นของการผายลมอาจจะน่าอาย แต่การผายลมจริงๆ แล้วมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

5 อาหารที่ควรเลี่ยงหลังออกกำลังกาย

ดูเหมือนไม่ใช่แค่การออกกำลังกายแบบไหนเท่านั้นที่สำคัญ แต่มันขึ้นอยู่กับคุณเลือกกินอะไรก่อนหรือออกกำลังกายด้วย

ทำไม "น้ำอุ่น" จึงควรเป็นน้ำดื่มแก้วแรกของวัน

คุณจะทราบว่าน้ำอุ่นนั้นดี มีประโยชน์มากแค่ไหน จนถึงขนาดแนะนำให้น้ำอุ่นเป็นน้ำดื่มแก้วแรกของวัน เพราะสาเหตุใด

5 พฤติกรรมการกินที่ควรเปลี่ยนเมื่ออายุ 30