10 เคล็ดลับชะลอวัย ห่างไกลความแก่
รู้จักสารต้านอนุมูลอิสระ และเสริมสร้างพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ถูกต้อง
รู้จักสารต้านอนุมูลอิสระ และเสริมสร้างพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ถูกต้อง
ภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ อาจเป็นสาเหตุทำให้ผู้ชายสูญเสียความสมบูรณ์ของสุขภาพร่างกายบางอย่างไป เพราะฮอร์โมนเพศชาย มีผลต่อการทำงานส่วนต่างๆ ของร่างกาย
เมื่อพูดถึงฟิตเนสหรือยิม คนส่วนมากอาจนึกถึงสถานที่สำหรับการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว ที่อาจพ่วงมากับความเหนื่อยและความตึงเครียดจนทำให้ใครหลายคนรู้สึกกลัวการเข้าฟิตเนสอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
การดูแลตัวเองให้มีสุขภาพที่แข็งแรง เป็นสิ่งที่ควรทำในทุกเพศทุกวัย โดยวันนี้เราก็จะมาแนะนำ 7 วิธีดูแลสุขภาพสำหรับผู้ชาย เพื่อเพิ่มความแข็งแรงและเสริมภูมิต้านทานให้กับร่างกายอยู่เสมอ
ไม่จำเป็นต้องกินอาหารเสริม หรือฉีดอะไรให้วุ่นวาย มีวิธีตามธรรมชาติง่ายๆ ให้ลองทำกัน
เพศชายคือ เพศที่แข็งแรงและเป็นเพศที่ต้องการเจริญเติบโตด้วยอาหารที่อุดมสมบูรณ์มากเลย เพื่อเสริมสร้างร่างกายที่ดีให้กับเพศชาย
ดื่มชาอย่างไรไม่ให้เกิดโทษต่อร่างกาย
การดื่มแอลกอฮอล์เป็นเครื่องดื่มที่เรารู้กันดีอยู่แล้วว่า ไม่ว่าจะดื่มอย่างไรก็ไม่เป็นผลดีต่อร่างกายอย่างแน่นอน เพราะแอลกอฮอล์นอกจากจะไม่ดีต่อร่างกายแล้วก็ยังทำให้ผู้ที่ดื่มขาดสติอีกด้วย
แพทริคอนันดา ยืนยันไม่เคยทำร้ายร่างกายแฟนเก่า เสียใจที่ถูกคนออกมาว่าต่อว่าตีตราว่าเป็นอย่างนั้น ลั่นแฟนเก่ารู้ดีว่าตัวเองเป็นคนยังไง
"แพทริคอนันดา" ศิลปินหนุ่มชื่อดัง เปิดใจแบบหนังคนละม้วน!? ตั้งโต๊ะแถลงละเอียด ยืนยันไม่เคยทำร้ายอดีตแฟนสาว
เป็น 2 สาวพี่น้องที่ชอบเอาประสบการณ์ในชีวิตของตัวเองมาบอกเล่าให้กับคนอื่นได้นำไปใช้อยู่บ่อยๆ สำหรับ ยิปซี คีรติ และ ยิปโซ อริย์กันตา
สำหรับผู้ชายที่สนใจจะออกกำลังกาย เพื่อดูแลรูปร่าง ช่วยในการลดน้ำหนักและทำให้สุขภาพดี ขอแนะนำวิธีการออกกำลังกายต่อไปนี้ ที่จะช่วยทำให้คุณได้ทั้งความสนุกและสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงมากขึ้นเรื่อย ๆ
กระชายดำ เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก ซึ่งคุณหนุ่มๆ จะรู้กันเป็นอย่างดีว่าสมุนไพรชนิดนี้ช่วยในเรื่องของการเพิ่มสมรรถภาพและเพิ่มฮอร์โมนเพศได้ โดยกระชายดำเป็นพืชที่อยู่ในตระกูลเดียวกับขิง มีลักษณะที่เป็นเหง้าคล้ายกัน ถูกเรียกกันจนคุ้นเคยว่าเป็น "โสมไทย" หรือ "โสมกระชายดำ"
โรคภูมิแพ้อย่าง “ไข้ละอองฟาง” พบได้บ่อยในเด็กและผู้ใหญ่ญี่ปุ่น และเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรังที่สร้างความรำคาญให้แก่คนญี่ปุ่นเป็นอย่างมาก
การลดน้ำหนักของผู้ชาย จะมีวิธีการคล้ายกับผู้หญิง แต่อาจจะต้องมีความมุ่งมั่นที่สูงพอสมควร เพราะด้วยมวลร่างกายที่มากกว่า นอกเหนือจากเรื่องทำให้น้ำหนักลดลง
วัยทอง สัญญาณเตือนการเปลี่ยนผ่านเข้าสู่ช่วงสูงอายุที่หลายๆ คนต้องก้าวผ่านช่วงนี้ อาการเป็นอย่างไร เริ่มต้นที่อายุเท่าไร
ไอ มีเสมหะ หายใจลำบาก หอบเหนื่อย เจ็บหน้าอก อาจเสี่ยงหลอดลมอักเสบ
หินปูนที่เกิดขึ้นในร่างกาย เกิดขึ้นได้อย่างไร แล้วจะกลายเป็นมะเร็งในอนาคตหรือไม่?
ความเครียด ที่มีสาเหตุมาจากวิถีชีวิตปัจจุบัน ที่เราทำงานกันอย่างหนักหน่วง คนทำงานต้องรับมือจนถึงดึกดื่น เรื่องของอายุรเวท ขจัดความเครียดได้อย่างไร
รวม 5 เวลาต้องห้ามสำหรับการอาบน้ำ ซึ่งหากอาบน้ำในช่วงเวลานั้นจะส่งผลให้เกิดอาการหน้ามืดและเป็นลม บางครั้งอาจถึงขั้นก่อให้เกิดอันตรายถึงชีวิตเลยทีเดียว
อาการท้องผูก อึดอัดท้อง เพราะไม่ได้ถ่าย อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว แต่จริงๆ แล้วมีอันตรายแฝงอยู่มากกว่านั้น
อาหารที่คุณรับประทานอยู่บ่อยๆ เสี่ยงมีพยาธิหรือไม่
หากมีอาการเหล่านี้ อาจเกิดขึ้นจากลำไส้โดยที่เราไม่รู้ตัว
ออกกำลังกายทำให้สุขภาพดี แต่ถ้าเราไม่ได้ออกกำลังกาย “ทุกวัน” จะได้ผลหรือไม่ ?
10 วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยเพิ่มเมตาบอลิซึ่มในร่างกาย เพื่อเพิ่อระบบเผาผลาญในร่างการให้เร็วขึ้น
ผู้หญิงทั้งโลกอิจฉา “จ๊ะจ๋า พริมรตา” ปลื้มได้สามีดี เตรียมฮุบสมบัติ “จิ๊บ วสุ” จริงหรือ ?
อดข้าวอดน้ำ ออกกำลังกาย ลืมวิธีพวกนี้ไปซะ มาลองวิธีเหล่านี้ดีกว่า แปลกใหม่ ไม่จำเจแน่นอน
ดูดวงรายเดือน วันที่ วันที่ 1-31 มีนาคม 2566 ดวงแม่น ๆ จากนางเงือกดูดวง หมอดูชื่อดังจาก Sanook Horoscope พยากรณ์โชคชะตาของทั้ง 12 ราศี ประจำเดือน กุมภาพันธ์ 2566 เพื่อเป็นแนวทางในการวางแผนชีวิตและเตรียมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของดวงดาว
นับวันความรักยิ่งเบ่งบานความหวาน สำหรับคู่สามี ภรรยา จ๊ะจ๋า พริมรตา กับ จิ๊บ วสุ และสิ่งที่ฝ่ายชายให้ฝ่ายหญิงนั้น ดูเหมือนว่าจะทำเอาสาวๆ ทั้งประเทศต้องอิจฉาเธออย่างแน่นอน
โรคมะเร็งปอดเป็นสาเหตุการตายอันดับต้นๆ ของคนทั่วโลก แต่ยังมีความเชื่อเกี่ยวกับมะเร็งปอดหลายข้อที่เรามักเข้าใจผิด